嚼无糖口香糖会长胖吗？
一般来讲，每天食用木糖醇口香糖在百片左右才会出现不良症状，少量食用问题不大。所以如果不过量的话，不会胖，但是要注意以下问题：
1，选择饭后和零食后咀嚼口香糖：
进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。
2，不要过长时间咀嚼口香糖
过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。而且咀嚼时间过长，会产生有毒物质~~
3，即使是木糖醇的，也有热量，其实木糖醇与其他糖热量不相上下，适量的吃对身体好，过量也不好
对第三点的补充：现在的口香糖一般都说是木糖醇的，木糖醇虽然有和蔗糖相同的甜度和热量，但木糖醇不像蔗糖那样，吃多了会使血液中性脂肪增多，使身体发胖。木糖醇与蔗糖恰恰相反，长期吃木糖醇，具有控制体重和减少肥胖的作用，因为木糖醇能减少血液中的游离脂肪酸，调整脂类的代谢，因而使脂肪组织生成减少；木糖醇具有抑制甘油、中性脂肪、游离脂肪酸合成的功能，因而能控制人身体的体重，起到减肥的作用。在营养性甜味剂中，木糖醇在所有糖醇中甜度最高牗和蔗糖相仿牍热量也是最高的，是糖尿病人首选的营养性甜味剂，木糖醇不仅能防龋齿，不升血糖，且具有保肝护肝功能，这是糖醇中独有的品种。
但是，切记物极必反，食用过量木糖醇有可能引起腹泻，糖尿病人一旦摄入多了，还会造成血中甘油三酯升高，引起冠状动脉粥样硬化，也有可能引起腹部不适、胀气、肠鸣、腹泻等。同时专家认为，木糖醇虽然可代替糖，非葡萄糖类物质，但吃多了一样也会发胖。
无糖口香糖会让人胖么
胖不是因为吃糖多,而是因为能量摄入大于支出.
无糖口香糖里含的甜味大多是木糖醇等,它们的热量事实上和糖的热量是接近的.
楼上几个纯粹胡说.
所以,如果你胖,减少热量摄入才是关键,而不是去追究口香糖含不含糖的问题.
无糖口香糖真的无糖吗
无糖口香糖是真的无糖，无糖口香糖是用代糖取代了蔗糖，没有了卡路里，不过甜味还在。代糖是可以提供甜味的可食用合成化学品，以阿巴斯甜为例，该物质热量超低，甜度则比同分量的蔗糖高出二百倍。
口香糖
口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种供人们放入口中嚼咬的糖。
口香糖是很受世界人民喜爱的一种糖类，既可吃又可玩，深受儿童和青年人喜爱。
口香糖残渣主要成份是胶基，口香糖胶基在口腔中能咀嚼、吹泡、清洁口腔和牙齿，但如果吐在地上、地毯上和粘在衣物上就会粘染灰尘和细菌，并且很难清除掉。
市场上说的普通无糖口香糖嚼多了会不会胖之类的？
不会。一般来讲，每天食用木糖醇口香糖在百片左右才会出现不良症状，少量食用问题不大。所以如果不过量的话，不会胖。嚼无糖口香糖不会长胖。咀嚼口香糖可以让口气清新，有利社交。但医学专家却不主张过多、过长时间咀嚼口香糖，因为这可能会影响身体健康。
扩展资料:
嚼口香糖注意事项:
1、选择饭后和零食后咀嚼口香糖：
进食含糖食物和饮料后，口内牙菌斑酸度增加，此时咀嚼无糖或木糖醇口香糖，可刺激唾液分泌，中和酸性物质，有助于牙齿再矿化。
2、不要过长时间咀嚼口香糖
过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的面型。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。
3、即使是木糖醇的，也有热量，其实木糖醇与其他糖热量不相上下，适量的吃对身体好，过量也不好 。
