一、虫草排骨汤怎么炖最好喝
虫草又称冬虫夏草、冬虫草等麦角菌科的真菌(虫草菌)与蝙蝠蛾幼虫在特殊条件下形成的菌虫结合体,子座出幼虫的头部、单生、细长如棒球棍,长4~11cm。冬虫夏草是虫和草结合在一起长的一种奇特的东西,冬天是虫子,夏天从虫子里长出草来。
做法编辑
排骨剁小块洗净,放锅里焯水后捞起冲凉水后沥干水。
生姜切片。
沙锅中放入排骨、生姜、适量清水。
把虫草用凉水冲一下放入锅中。(我放的有点少,其实可以多放一些的)
盖上盖子炖两个小时放盐调味即可。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。
主料编辑
排骨适量
虫草花 适量
辅料编辑
水 适量
调料编辑
盐适量
做法编辑
1、准备好虫草花跟排骨。
2、虫草花跟排骨分别洗净装入干净的盆中。
3、洗净高压锅,倒入排骨。
4、再倒入虫草花。
5、再加适量水,适量盐,稍遥匀。
6、盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖30分钟即关火。
注意事项编辑
糖尿病人不宜多喝排骨汤:糖尿病患者较容易产生饥饿感,应注意控制饮食,排骨汤太油了,不宜大补。
适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
虫草花用清水泡发半小时,中途换水2-3次,肋排洗净跟冷水一起下锅,大火煮;
开锅后再续煮2-3分钟,然后关火捞出用温水洗去浮沫待用,葱、姜切大片待用;
萝卜洗净后切成条状,将姜片铺满砂锅底部,上面再铺一层葱;
将焯过水的排骨放入,上面再均匀的铺上萝卜条,最后将虫草花跟泡的水一起倒入砂锅内,然后再一次性的添满清水;
将砂锅置于火上,大火顶开后,就立刻转成最小的火芯,盖上砂锅的盖子焖着炖煮;
大约30-40分钟后,将萝卜煮至通透软绵,加盐调味即可关火。
①:食材准备好了,首先洗干净冬虫夏草,并浸泡15分钟。洗干净骨头,然后用开水快速烫洗,去除血迹沫儿,以防影响美观和口感。切勿用刚滚开的,以防使骨头的肉被烫过熟了。
②:放骨头进水里一起煮,煮开了便放洗好的药材等。等水再次煮沸,让锅半开着,让蒸汽出来就行了。
③:开始入锅到最后,40分钟即可。味道已经熬出来了,整个过程不必放油。因为我喜欢选用有点猪油的排骨。当看到浓郁的油花时,就可以知道,营养出来的差不多了。尝一下,汤是香甜的,香是药材和骨头的味道,甜是枸杞,红枣党参的味道。就是这个味了。
猪小排500克、虫草花150克;
调料
食盐适量、姜适量、料酒适量、香油少许、小葱适量、玉米淀粉适量、白胡椒适量、白糖适量。
制作步骤编辑
1、排骨泡去血水,加盐,料酒,糖,玉米淀粉,白胡椒粉,姜丝腌30分钟;
2、鲜虫草花洗净,切去根蒂,先用一半垫子底,放入腌好的排骨;
3、表面再放一层虫草药,水开后,大火蒸10分钟;
4、淋香油,洒葱花。
二、虫草花炖骨头汤怎么做
虫草花骨头汤做法:
1、准备好虫草花跟排骨。
2、虫草花跟排骨分别洗净装入干净的盆中。
3、洗净高压锅,倒入排骨。
4、再倒入虫草花。
5、再加适量水,适量盐,稍遥匀。
6、盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火焖30分钟即关火。
三、虫草花炖排骨汤的做法 虫草花炖排骨汤怎么做
1、食材准备:虫草花50克、排骨800克、枸杞10克、生姜适量、盐胡椒适量;
2、先将排骨在锅中焯水去除血渍,锅中倒入少量油将排骨和生姜煸炒出香味。
3、然后将排骨倒入紫砂锅中小火慢炖2个小时。
4、再将虫草花、枸杞洗净后加入排骨汤中再炖1个小时。
5、最后吃之前加入一些盐、胡椒调料。
四、虫草花煲排骨汤的做法?
虫草花排骨汤食材介绍
排骨适量,虫草花适量,姜片适量,葱段适量,葱碎适量,姜末适量,香菜碎适量,盐适量,生抽适量,香油适量,麻椒粉适量
步骤
1 猪精肋排适量。
2 凉水下锅,绰一遍水捞出。
3 用适量开水洗去浮沫。
4 大砂锅水烧热,排骨放入,葱姜片放入,大火烧开,中火炖四十分钟。
5 姜切片,葱切段。
6 金针菇切小段。
7 香菜碎,葱姜末适量。
8 虫草花适量,过一下开水捞出备用。
9 另取小砂锅,适量炖好的排骨连汤倒入。虫草花放入炖煮两三滚至汤变成金黄色。
10 金针菇放入煮开锅关火。
11 倒入汤碗,适量盐,生抽,香油,麻椒粉调味,香菜,葱碎,姜末撒入即成。
扩展资料
虫草花排骨汤的功效
1、虫草花炖排骨汤具有调节免疫系统的功能。原系统是人类抵抗疾病的重要防御系统,本系统可以帮助清除老化坏死的组织,可以对抗外界入侵的细菌或微生物。人体的免疫系统每天都在发挥出强大的作用,一旦免疫系统受损,人就容易患病。服用虫草花排骨汤可以起到提高免疫系统的作用,能够增加免疫细胞的数量,能够促进免疫细胞的吞噬功能,能够调节某些免疫细胞的活性。
2、虫草花排骨汤还具有对抗身体疲劳和提高细胞能量的作用。虫草花排骨汤的功效与作用无比的神奇,服用虫草花排骨汤可以增加细胞能量,尤其是可以提高细胞线粒体的能量,可以使得服用者身体耐寒能力增强,能够迅速补充体力,对抗疲劳。
3、虫草花排骨汤可以调节心脏,服用这道美食可以提高心脏对缺氧的耐受能力,可以降低心脏的耗氧量,可以对抗心律失常。
4、对肝脏的调节功能也不可忽视,虫草花排骨汤可以促进肝脏排毒,可以通过调节人体免疫系统,间接的增强肝脏的排毒,解毒能力,尤其是某些患有病毒性肝炎疾病的患者,可以多服用虫草花排骨汤。
五、排骨虫草花汤怎么做
虫草花排骨汤的做法
1.准备好所有的材料
2.虫草花用水浸泡半小时,
3.锅中放入适量的水烧开后放入排骨焯掉血水后捞出用水洗净
4.把排骨放入炖盅里
5.把刚才浸泡的虫草花连水(浸泡虫草花的水)一起倒入炖盅里,刚好没过食材为好。
6.盖上盖子,放进炖锅中,按“套餐”键,1:30分钟
7.时间到…放入适量的盐和鸡粉调味即可食用
六、虫草花炖排骨汤的家常做法 虫草花炖排骨汤怎么做
1、材料:虫草花20克,猪大排250克,玉米(鲜)1根,枸杞5克。
2、虫草花择洗干净。
3、姜切薄片,排骨焯水,玉米切段。
4、材料全部放入电压力锅里面,倒入足量的清水。
5、设定电压力锅为煲汤的程序,设定预约时间。
6、烧好后,放入盐调味,捞出即可。