一、榨胡萝卜汁的步骤，生榨好还是熟榨好
胡萝卜榨汁当然用生的，利于人体吸收，生榨不破坏vc，但是不利于胡萝卜素和va的吸收，胡萝卜中的va是脂溶性的，要吸收va和胡萝卜素就要用炒，烧，炖等熟加工方式，关键看你需要什么，不能和牛奶一起
吃胡萝卜可以减肥，但是要在均衡营养的前提下。
步骤：
1.胡萝卜择洗干净，去皮，切粒。
2.放入搅拌器内胆中，倒入适量的清水。
3.盖盖，通电，搅拌成汁。
4.断电，倒入杯子，即可享用。
也可以加入适量的蜂蜜增加口感的层次哦。
二、胡萝卜汁生榨还是熟榨
胡萝卜榨汁生的好还是熟的好，关键要看具体应用的人群和具体应用的情况：1、生胡萝卜榨汁：如果是为了补充维生素C，生胡萝卜榨汁饮用比较好，因为生的胡萝卜汁当中富含维生素C，而维生素C进入到体内之后，能够促进免疫物质的生成。抵抗力低下、容易生病的人，如果适当地食用生的胡萝卜汁，能够保存更多的维生素C，可以提高机体免疫力；2、熟胡萝卜榨汁：能够使其中含有的β-胡萝卜素更好地被机体消化、吸收、代谢和利用，β-胡萝卜素通过熟的胡萝卜汁进入到体内，能够为眼睛视网膜感光物质提供丰富的原料，因此对于经常用眼的人，适当地食用熟胡萝卜汁，在缓解视力疲劳、提高视力水平方面，比生的胡萝卜汁有更好的效果。
三、胡萝卜汁是生榨还是煮熟了再榨汁 胡萝卜汁应该是生榨还是煮熟了再榨汁
1、胡萝卜汁是生榨还是煮熟了再榨汁：胡萝卜榨汁既可以生榨也可以煮熟后榨汁。
2、因为胡萝卜自身就是既可以生吃也可以熟吃的蔬菜，所以胡萝卜汁无论是生喝还是熟喝都是可以的。
3、但是生胡萝卜和熟胡萝卜榨汁的口感味道都不一样，可根据自身喜好选择。
四、胡萝卜汁是生榨还是煮熟了再榨汁?
通常来说，生吃的营养价值最高。如果你选择的是有机食品，建议生的榨汁，兑水饮用。对于一般作物，保险起见还是煮熟了再榨汁。至于烧成胡萝卜水，一般所说的蔬菜水，都是在烹调宝宝食物时，煮下来的水，而不是特地去做这样的东西。蔬菜水较果汁而言更健康，又能缓解宝宝内火大，是不错的选择。
简介：
1、鲜榨的水果汁放在冰箱里最多是12个小时左右，不要放置时间过久，如果隔夜再吃，很容易导致出现胃肠炎的情况。还是尽量现做现吃，这样营养比较好。
2、喝果汁最好是新鲜的比较好，头天晚上凉开水就不喝的。所以如果是清早榨汁机榨，最多能够晚上喝，不能过夜的，因为很多的营养怕放时间长了就流失了，所以即使是喝了也没有作用。
五、胡萝卜汁是生榨还是煮熟了再榨汁
胡萝卜汁生饮和热饮都可以，这个是可以根据个人口味选择的。
通常来说，生吃的营养价值最高。如果你选择的是有机食品，建议生的榨汁，兑水饮用。对于一般作物，保险起见还是煮熟了再榨汁。
不过，无论是生饮还是热饮，喝胡萝卜汁的话，一般选择在餐后一个小时左右饮用。
用胡萝卜榨汁的时候可以不用煮熟，这样榨出来的胡萝卜汁比较新鲜。也可以添加一些其他的水果相辅助，这样打出来的果汁营养价值非常高的。在打汁的时候可以加入香蕉、苹果、梨等水果，这样打出来的果汁营养比较丰富，口感也是非常不错的。
六、胡萝卜汁是否要煮熟榨汁？
通常来说，生吃的营养价值最高。如果你选择的是有机食品，建议生的榨汁，兑水饮用。
对于一般作物，保险起见还是煮熟了再榨汁。
至于烧成胡萝卜水，一般所说的蔬菜水，都是在烹调宝宝食物时，煮下来的水，而不是特地去做这样的东西。蔬菜水较果汁而言更健康，又能缓解宝宝内火大，是不错的选择。
