一、喝红豆奶茶可以去湿气吗?
红豆可以去湿气，如果是喝店里买的红豆奶茶，效果非常差的。里面红豆又没几颗。建议自己煮薏米红豆汤喝，比较去湿气。
二、红豆奶茶里的红豆能不能喝
可以的，红豆含有蛋白质，脂肪，矿物质和B族维生素，具有健脾止泻，利水消肿的功效，可以养心补血，健脾胃，利水清热，清除水肿，排毒减脂。薏米可以健脾益胃，利水除湿，清肺热，解热镇痛镇静，有利于减轻炎性反应。
三、每天喝自己煮红豆奶茶对身体有害吗？
建议最好红豆每天控制约250ml~300ml。 这个量对身体最有益，不会伤害脾胃。 红豆可以促进骨骼和牙齿的正常发育：红豆含有丰富的磷，红豆可以补充磷，促进骨骼和牙齿的正常发育，保护骨骼和牙齿的健康。 滋养五脏：红豆可以滋养胃，有益脾脏，增强肾脏功能，维持五脏的健康。
但是奶茶最好还是要少喝了
就算是自己煮的比较安全卫生
但是奶茶多喝无意了
四、香飘飘红豆奶茶有什么功效啊？
香飘飘奶茶中的红豆含蛋白质、膳食纤维、铁等多种矿物质，膳食纤维有助于维持正常的肠道功能，铁是血红细胞形成的重要成分，清热润肠，通气减压。对于都市白领来说，香飘飘奶茶的确是补血通气的上家之选哦~
五、红豆奶茶的做法，红豆奶茶怎么做好吃，红豆奶茶
材料：
红豆、鲜牛奶、炼乳、红茶包、冰糖
1、红豆提前浸泡一夜。
2、红豆加水，煮至沸腾后，加入冰糖，直到汤汁变粘稠，红豆绵软。
3、将鲜牛奶和炼乳倒入小锅，中火煮到即将沸腾时加入红茶包，立即关火。
4、将煮好的奶茶倒入茶壶中，放置2-3分钟，直到茶汤焖出颜色及香味。
5、将红豆放入杯中，再倒入奶茶即可。
红豆奶茶可以辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环，但也要适量，不能过量饮用
六、红豆奶茶可以去湿气吗
红豆奶茶没有去湿气的功效。红豆可以去湿气，但是需要搭配薏米一起煮成粥。红豆薏米粥的祛湿功效是非常强的。
早餐喝红豆薏米粥还能促进减肥，其营养价值非常丰厚。而红豆奶茶里红豆成分不多，奶茶多用的是奶精粉，奶精吃多了对身体是有害无益的。
扩展资料：
喝奶茶，长期摄入过多热量会导致肥胖、高脂血症等慢性疾病。奶茶中使用的奶粉及相关配料都是高热量食物。每100克奶粉含碳水化合物约50克，含脂肪约20克，如果是甜奶粉或全脂奶粉，糖和脂肪含量更高。
糖纳红豆、椰果、珍珠等都是加工食品，前两者配料中，白砂糖含量都排前三位，而珍珠中虽没有加糖，但其本身由木薯淀粉制成，热量也很高。调制奶中加的糖浆等，糖含量也高。
添加糖摄入量每天不应超50克，最好控制在25克以下，而一杯奶茶下肚，很可能就超出了一天的糖摄入标准。
参考资料来源：人民网-湿气重怎么办？这4种食物去湿气效果好
人民网-为了健康，不要跟风喝奶茶
