一、国内这10个最适合中老年人旅游的地方，您都去过吗？
我国有许多大好河山，处处都有着好风景。而老年人出游，比较偏好的景点无非三个——山水和人文景点。
一、山：
1.山东泰山
泰山是也有索道的，就算没有索道的山路也都是方方正正的，而且也很好走。风景秀丽，可以看日出，体验一下被云海环绕的感觉。
2.四川青城山
“全山林木青翠，四季常青，诸峰环峙，状若城廓，故名青城山。”青城山不仅景色优美，而且有着很浓厚的道教文化。里面经常有很多老人打长太极拳，有的时候还会有表演。 养生 气息非常浓厚。
3.江苏灵山
此地是唐玄奘命名的小灵山，不仅有山有水，还有着88米高的灵山大佛，也让这个地方被誉为灵山胜境。除了郁郁葱葱的宜人景色之外，还有“九龙灌浴”、灵山梵宫等景点值得一看。
爬山其实对中老年人来说有一定挑战，过高过崎岖的山都有可能引发一定的危险。所以我建议攀爬的山不要太高，最好有索道，比如像华山那种只有木板的长空栈道就更是不要了。
二、水
1.广西十八水
山水林不分家，在十八水也是有山爬，有水玩，还有林子可钻，景区内有飞瀑十道、水湾十八处，这也是＂十八水＂名称的由来。虽有坐小山，但有栈道，且山不高，所以是非常适合中老年人出行的。
2.海南三亚亚龙湾
亚龙湾被《中国国家地理》杂志评为中国最美八大湾之一。海水清澈，沙子细软，周边森林植被覆盖率高，天然的一个大氧吧，随手一拍就是一幅美丽的风景画。海里终年可游泳，老人偶尔游游泳，锻炼下身体也是很好的。
3.浙江乌镇
乌镇作为一个 历史 悠久的文化古镇，有着它自己独特的韵味。并且，它还是一个水乡古镇，风景宜人，空气清新，非常适合老人走走逛逛，坐船看看周围的古建筑也是不错的选择。
三、人文景点：
1.北京恭王府
说起 历史 的名胜古迹，必然少不了北京各地，像故宫、颐和园、圆明园等。但相较之下，我个人比较推荐颐和园和恭王府，这两处花草树木比较多，还有荷花池和凉亭等，比较方便随时坐下来休息。故宫则太大，庇荫休息的地方较少，不太适合老人出行。另外，如果去了恭王府，别忘了摸福字碑哦。
2.红色景点
对于老一辈人来说，红色景点有着特殊的意义。不仅缅怀了先烈，也追溯了一段时光。像延安、井冈山、韶山等地都是非常受老人欢迎的红色景区。
至于安排行程的部分，我的建议是：
1.不要一次性逛太多景点，哪怕是走走歇歇。即便现在不累，等回到宾馆也是吃不消的。一定要扭转他们“不多看几个地方浪费钱”的观念，身体才是最重要的。
2.而且要把宾馆也要定在离景区近一点的地方，过远的话，光是到达目的地就够累的了，而且也要尽量好一些。
3.要带上一些常用药品，像晕车药、肠胃药、血压药、心脏病的药等，以防万一。
4.挑选好时间，千万千万不要在节假日出游，尤其是在没有陪同的情况下，节假日客流量太多不仅很难玩好，对老人的身体也很不利。季节温度方面也需要注意，最好夏天去避暑，冬天去温暖的地方。
5.询问老人自己的意见，毕竟每个人的想法不一样，行程安排可以和家里老人商量着来。
二、绝美！国内适合中老年人旅游的15个地方，40岁前去过10个就不错了
其实等孩子长大了， 做父母的也可以出去走走，看看祖国的大好河山 了，趁着身子还硬朗，充实一下自己的生活吧！
友艇君整理了 15个适合中老年人 旅游 的绝美景点 ，保证每一个都会让你爱上！
古镇依水而建，充满北方古镇的大气古拙 ，也有很多江南水乡的特色。
在这里还可以 泡温泉、看皮影戏、免预约爬司马台长城 ，出来散心真的很不错
来到北海，有N种游玩方式，但 奔赴海边、沙滩戏水、观赏日出日落，捡一捡贝壳 ，我们也可以像小孩子那样在海边无忧无虑地玩耍！
4、5月的北海阳光充足， 海水温暖，在那边吹吹海风，享受阳光浴 ，心情会莫名变好！
富阳曾经是杭州入选 “最美中国榜” 里唯一的一个区，这里直接 把《富春山居图》搬进了现实 ，山灵水秀、田园小桥流水人家，美得不像样了！
“春城”昆明绝对超适合中老年人出行，尤其是现在正值春季， 鲜花竞相开放，走到哪里都能感受到春天的气息 ！
昆明有着 审美一流的花市、 历史 悠久的 云南省博物馆 、市场，有好逛不输大理的集市， 花10块钱就能钻进凹糟馆子美美吃一顿，找来的零钱买包鸟食，能 在滇池喂一下午海鸥 ……在这生活真的太舒服！
玉树，多的是你不知道的美，它有着比拉萨 陡峭巍峨的神山与湖泊 ，有比茶卡盐湖更加悠久的 古盐场 ，还有不输于川西的 神圣寺庙和经幡 …
结古寺 是玉树州 规模最大、影响最大的萨迦派寺院 ，拥有2200年的 历史 ， 整个寺院 依山势而建，非常宏伟 ，如果到玉树一定要来看看！
烟台是 100座城市宜居指数排名Top1 ，这里的人像是过着神仙般的生活，惬意、随性，烟台三面都被大海包围着，无论是沙滩、海岛，都让人流连忘返！
在烟台，你可以在最美的 海岸线滨海路散步 ，可以去万鸟齐飞的 万鸟岛看海鸥 ，可以去 蓬莱阁访古寻仙 …每一处都美不胜收！
天台是一座宝藏小城，这里有着中日韩天台宗的祖庭，有着 支脉纵横的高山 ，有着 道教胜地赤城山玉京洞 …共同勾勒出一幅神秀的山水画！
天台还是江南地区的面食天堂， 饺饼筒糊拉汰麦饼面脑面 ......只要吃过之后就会对这里的面食念念不忘！
梧州是广府（岭南文化）的发源地，这里不仅有 骑楼、小吃 ，还有那些迷人的挥散不去的古城韵味。
都说厦门适合养老，事实确实如此！如果想逃离喧嚣的城市，可以 到鼓浪屿吹着海风，邂逅蓝天白云 ！ 众多的特色店铺和风格迥异的建筑 ，生活气息和文艺范儿并重。
中山路和曾厝垵 可以去走走，带些特产回去喽~
绿洋湖的 水上生池杉 ，就像绿色的士兵守卫着宁静的天地， 浮萍铺满了整个水面 ，绿意荡漾， 伴随着水鸟跟知了的叫声 ，感觉好像来到了世外仙境。
恩和 与俄罗斯仅一水之隔 ，到处 鲜花盛开、风吹草低见牛羊 ，简直就是世外桃源。
哪里都是大大小小、高矮各异的尖顶 “木刻楞” ，让人感觉好像到了异国他乡！
西安历经千年洗礼，太多的 历史 印迹留存在这片土地！来到 十三朝古都 的西安，可以去 古城墙骑行，去大雁塔打卡，再去大唐不夜城逛一逛 ……梦回大唐盛世！
婺源是青山绿水中的最美乡村没人反对吧！每到四月，婺源就透着 水墨丹青的韵味，村村是画，步步皆景 。
篁岭 的千亩花田齐齐开放， 月亮湾 偶有渔人蓑衣垂钓其间，宛如一幅生动的写意画。
如果想品尝美味，那开封就来对了，作为八朝古都， 开封菜很多都是老手艺 ，味道那叫一个绝！
这里是 比马尔代夫更美的秘境 ！三沙还曾被《中国国家地理》评为 “中国最美海岛top1” 。据说 只有0.01%的人 ，亲眼见过这片五光十色的玻璃海。
这些地方你都去过了吗？友艇君表示只去过两个~
除了这15个，还有好多适合 旅游 的地方， 你还去过哪些地方呢 ？
可以评论区告诉友艇君哦，然后列入我的 旅游 计划~
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三、最适合老年人旅游的10大城市：带上亲爱的爸妈，出发吧
忙碌了一辈子，一旦闲下来，很多老年人普遍感到精神空虚，不习惯闲下来的生活。如何让老人习惯清闲的生活方式呢？我认为除了在日常生活中找到精神寄托，老年人还可以通过 旅游 的方式适应新生活。以国内 旅游 为宜。下面为你盘点国内最适合老年人 旅游 的地方，看看夕阳红老年游适合去哪些景点和城市 旅游 ，无论你身为老年人，还是为人子女，都要了解哦。
一、夕阳红 旅游 国内最适合老年人 旅游 的十大城市
广西桂林
桂林是世界著名的风景游览城市，有举世无双的喀斯特地貌。气候温和，四季分明，气候条件十分优越。年平均气温为19.3℃，有“三冬少雪，四季常花”之说。
景点推荐：漓江 遇龙河 西街 龙脊梯田
湖北恩施
湖北恩施全市森林覆盖率近70％，被誉为“鄂西林海”、“天然氧吧”。硒资源丰富，具有世界上唯一独立的硒矿床，有“世界硒都”之称。
景点推荐：香溪源景区 恩施土司城 神农谷 腾龙洞
福建厦门
厦门是中国东南沿海一座美丽的海滨城市，它背靠漳州、泉州平原，濒临台湾海峡，面对金门诸岛，这里天风海涛，青山绿水，奇卉异木，鸟语花香。天地玄妙造化。
景点推荐：鼓浪屿 厦门大学 环岛路
辽宁大连
大连环境绝佳，气候冬无严寒，夏无酷暑，有“东北之窗”“ 北方明珠 ”“浪漫之都”之称，是中国东北对外开放的窗口和最大的港口城市。
景点推荐：滨海路 星海广场 金石滩 中山广场
山东日照
日照四季分明，冬无严寒，夏无酷暑。年均气温12.7℃，年均湿度72%。空气质量为国家二级标准。夏季平均气温23.9℃，十分适合来此避暑游泳。
景点推荐：万平口海滨风景区 日照灯塔风景区 日照海滨国家森林公园 吴家台村
浙江杭州
在杭州，依着西溪的水、傍着西溪的景，你完全被西溪湿地的荡漾碧波、蜿蜒溪水所包围，所不同的就是少了游客的喧闹声，让你不由自主地就安下心来。
景点推荐：杭州西湖 西溪湿地国家公园 河坊街 太子湾公园 桐庐垂云通天河
海南三亚
三亚市位于海南岛最南端，是中国最南部的滨海 旅游 城市。因三亚河（古名临川水）由三亚东西河至此会合，成“丫”字形，故取名“三亚”。
景点推荐：亚龙湾 蜈支洲岛 南山文化 旅游 区 三亚凤凰岭公园 大东海
云南昆明
昆明四季温暖如春，被美誉为“春城”，它也曾经是滇池流域“青铜文化”的中心。这里有着四季都开不败的鲜花，仿若一个大型的城市花园一般。
景点推荐：石林国家地质公园 翠湖公园 云南大学 滇池风景区(海埂公园) 云南民族村
江苏连云港
连云港市依山傍海，兼容南北气候，是中国49个重点 旅游 城市和江苏省3大自然保护区之一。全市有14个景区，100多个景点。金滩碧海，风和浪柔。
景点推荐：花果山 连岛 渔湾风景区 在海一方公园
广西北海
北海市地处广西南端，北部湾东北岸。市区南北西三面环海，有涠洲（24.74 平方公里）、斜阳（1.8 平方公里）二个海岛，涠洲岛距市区大约20.2 海里。
景点推荐：涠洲岛 北海银滩 鳄鱼山火山公园 北海老街 五彩滩
二、夕阳红 旅游 国内最适合老年人 旅游 的十大热门景点
长城
八达岭长城是明长城中保存最好的一段，也是最具代表性的一段，是长城重要关口居庸关的前哨，海拔高达1015米，地势险要，城关坚固，历来是兵家必争之地。登上八达岭长城，极目远望，山峦起伏，雄沉刚劲的北方山势绵延不绝。
更多国内适合老年人 旅游 的景点
颐和园 天坛公园 杭州西湖 桂林七星公园 西溪湿地公园 亚龙湾热带天堂森林公园
峨嵋山 武当山 洱海 滇池 周庄 宏村 乌镇 西塘古镇 黄姚古镇 平遥古城
丽江古城 大理古城 福建土楼 广东开平碉楼 贵州千户苗寨
