一、蓝蝴蝶花泡水喝一次几朵好？
蓝蝴蝶花泡水喝一次3到5朵比较好
冲泡蓝蝴蝶花茶时，最好准备一套透明的玻璃茶具，然后准备适量的水和水壶将准备好的水放入壶中，在火上加热，关火后让其稍微冷却，然后在温度降至90度左右时冲泡蓝蝴蝶花茶。
烧好后，你可以将它倒入准备好的玻璃茶具中，用手轻轻摇动，以提高玻璃茶具的温度，并再次清洗其内部。准备好后，将蓝蝴蝶花茶直接放入茶具，然后倒入约90度的沸水中。这一次，水的量不应该太多，刚好浸泡没过蓝蝴蝶花茶就好。
正确泡法
在冲泡蓝蝴蝶花茶时，只要使用合适的茶具，掌握好水温和茶水比，就能做出美味漂亮的蓝蝴蝶花茶。中等蓝蝴蝶花茶的水温应该在90度左右。如果水温过高，会破坏蓝蝴蝶花茶的营养，而如果水温过低，则不会使蓝蝴蝶花茶尽快舒展，从而影响浸泡后茶汤的色泽和口感。
冲泡蓝蝴蝶花茶时，还可以在茶具中放入3~4块冰糖和蓝蝴蝶花，用开水冲泡，这样冲泡出来的茶汤味道香甜。另外，在冲泡蓝蝴蝶花茶时，还可以加入1~2片柠檬，这样可以使冲泡好的茶汤有淡淡的柠檬香味，把冲泡好的茶汤变成美丽的紫色。
二、蝶豆花一次泡几朵 蝶豆花一个人泡茶使用的量
1、取出五六朵干蝶豆花，放入玻璃茶具中，最好选用有滤网的。
2、在沸开水里泡上一分钟左右，泡出的茶汤是淡淡的蓝色，蓝的清澈纯洁。这时可以取出滤网，这样蝴蝶花就和水分开了。
3、如果觉得单独的蝶豆花味道太淡，可以在壶里加入两片新鲜柠檬和少许蜂蜜，然后将滤网放回壶里继续泡两三分钟。
三、蓝蝴蝶花泡水喝一次几朵好
; 蓝蝴蝶花泡水喝一次3~5朵就可以，若一次冲泡过多会对脾胃造成一定损伤，因为蓝蝴蝶花茶属于寒性食物。但是平时适当饮用蓝蝴蝶花茶可以美容养颜，其含有的大量维生素C增强皮肤的看氧化能力，让皮肤保持较好的弹性。
蓝蝴蝶花泡水喝一次3~5朵左右
蓝蝴蝶花泡水喝一次泡3~5朵左右比较合适，因为蓝蝴蝶花茶性质寒凉，一次喝过浓的蓝蝴蝶花茶会导致体内的寒气增加，会对脾胃造成一定损伤。
平时适当将蓝蝴蝶花茶泡水喝时，可以起到美容养颜的功效，因为蓝蝴蝶花茶含有大量的维生素C，这种物质可以增强皮肤的抗氧化能力，让皮肤保持较好的弹性。
此外夏季适当饮用蓝蝴蝶花泡的水时，还可以起到清热去火的作用。其含有的挥发油还能促进肠胃消化和吸收，在一定程度上可以帮助改善肠胃功能。
