一、生木瓜和熟木瓜怎么区分

生木瓜和熟木瓜的区分

一、可以从木瓜的果皮颜色来区分，一般情况下成熟的木瓜表面是黄色或者橘红色的，生的木瓜偏青色

二、可以从摸木瓜的手感来区分，如果木瓜整体捏起来有点软烂，就说明熟了，没熟的木瓜一般很硬。

三、可以从木瓜的香味来区分，成熟的木瓜果香浓烈，我们可以用鼻子闻一闻，成熟的木瓜味道很好，闻起来比较香甜。

四、可以从木瓜的味道来区分，成熟的木瓜吃起来会有一股比较清甜的味道，如果没有熟的话就有些苦涩而且果肉的颜色不好看。

【拓展资料】

一、木瓜的功效

1、舒经活络

木瓜性温，具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，是中老年人的保健佳品。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，常可以用来治疗湿盛引起的关节酸痛、经脉拘挛、颈项强痛等病症。另外，木瓜自古就是舒经活络的重要药物，它善于治疗经气不行、血脉不和引起的腰膝酸软、手足麻木、拘挛疼痛等不适。

2、缓急止泻

肝主筋，如果吐泻太过，则会失水过多，导致筋脉失其所养，而木瓜可入肝经，善于调理肝脏气机，能够缓急疏筋，止吐止泻。常可以和薏苡仁、黄连、吴茱萸等搭配，用于改善呕吐、腹泻等症。

3、和胃化湿

木瓜还可以入胃经，能够和胃消食，善于治疗消化不良、食积不化、食少纳差、胃津不足、口干舌燥等不适。此外，木瓜可以通过健脾和胃、利水化湿的作用，用来治疗下肢水肿、脚气等症状。

4、通经下乳

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，将木瓜、花生和红枣与适量的水放入锅内，加入片糖，待水滚开后用小火煲2小时。便成为美味又有效的通乳饮料。部分妇女在产后因乳汁不足，哺育宝宝时会产生缺少乳汁的问题，这时饮用一些木瓜花生红枣汤，对增加乳汁有明显的效果。

5、杀虫抗癌

木瓜含有木瓜碱，具有抗肿瘤的功效，其中所含有的番木瓜碱具有抗淋巴性白血病作用；木瓜中所含有的番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨，可用于绦虫、蛔虫等寄生虫病的食疗。

6、木瓜籽止咳

吃木瓜时，人们习惯性地扔掉黑色的木瓜籽，其实食用木瓜籽具有止干咳的作用。用100粒木瓜籽与20克陈皮，加750毫升水一起煮沸，之后转小火煮20分钟，去汤汁饮用。坚持一段时间后，咳嗽症状可以得到大大缓解，直至消失。

7、木瓜的美容功效

（1）美腿

吃了太多的肉．脂肪容易堆积在下半身，木瓜里的酵素能够帮助分解肉食，减低胃肠的工作负担。大量食肉后适当食用木瓜，可以让肉感的双腿慢慢变得骨感轻盈，富有魅力。

（2）美肤

木瓜能均衡强化青少年和孕妇妊娠期的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑和色班，它强大的淡化黑色素的功能让你在享受美昧的同时渐渐摆脱色斑的烦恼，润肤养颜、拥有健康的气色和细腻的皮肤。

（3）润发

木瓜所含的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等能为头发捉供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。用木瓜浸油梳头，可以滋润分叉干枯的头发。

（4）除皱

成熟木瓜600克、鲜牛奶3杯、莲子肉25克、红枣2枚，冰糖适量。将熟木瓜去皮去核，切成粒状；莲子肉、红枣分别用清水洗净，莲子去心，保留红棕色莲子衣；红枣去核、把木瓜和莲子肉、红枣一起放入炖盅里，加入新鲜牛奶和适量冰糖，隔水炖至莲子熟烂即可食用，不但可以保养肌肤、消除皱纹，而且老少皆宜。

（5）嫩化肌肤

常食木瓜可排除皮肤的老化组织，使皮肤洁净细嫩，永葆青春之美，且对皮肤无刺激作用。此外，木瓜有清洁口腔、保持口腔卫生的作用。 

【参考资料】

木瓜美容法-百度百科

二、木瓜怎么判断是否熟了

;     判断木瓜是否熟了可以看颜色、看手感和闻味道，成熟的木瓜颜色为黄色或橘红色，手感会有一点软烂的感觉，同时会散发浓郁的果香味。而没有成熟的木瓜颜色会呈青绿色，手感会比较硬，且不会散发任何果香味。

1、看颜色

nbsp;     判断木瓜是否成熟可以看颜色，成熟木瓜的颜色通常是黄色或橘红色的，若木瓜没有成熟，它的颜色会呈青绿色。

2、看手感

nbsp;     将木瓜放在手中轻轻揉捏时，若木瓜的手感有一点软烂，则说明木瓜已经成熟。若木瓜手感是比较硬的，则说明木瓜没有成熟。

3、闻味道

      把木瓜放在鼻子下面仔细闻味道时，若木瓜已经成熟，其木瓜果香会比较浓郁，且味道比较好，有一种香甜的感觉，而生的木瓜往往没有气味。

三、云南红心木瓜怎么看熟没 云南红心木瓜如何看熟没

1、看瓜体颜色：还没熟的红心木瓜瓜体是绿色的，当它逐渐成熟，瓜体逐渐染上黄色这种标志着成熟的颜色，等瓜体完全变成黄色以为着它已经完全成熟了。

2、摸瓜体触感：没熟的红心木瓜摸起来是硬的，把没熟的红心木瓜切开的话，瓜肉依然带青甚至是吃起来脆脆的，苦涩而口感不好，熟到一定程度的红心木瓜轻轻按压会感到软软的，说明瓜肉也软熟软熟了。

3、闻红心木瓜的味道：红心木瓜成熟过程中会散发其特有的香味，越熟的红心木瓜散发的这种香味越浓，当你看不出来也摸不出来红心木瓜熟没熟的情况下，拿起木瓜闻一闻，有闻到沁人心脾的香味实属是告诉你，这红心木瓜已经熟了，可以放心食用了。

4、看红心木瓜表面的斑点：熟了的红心木瓜也有一个特征就是瓜体表面会分布一些斑点，但是有一点要注意的是，熟过头的红心木瓜会腐烂，而腐烂的特征就是长霉斑，切开之后会看到果肉已经发腐而软烂了，不小心食用腐烂的食物容易引起腹泻，所以利用这一点判断红心木瓜熟没熟就要考虑长出来的斑点是不是霉斑了。

四、木瓜怎么样才算熟了

判断木瓜熟了的方法：

1、看颜色

判断木瓜是否成熟可以看颜色，成熟木瓜的颜色通常是黄色或橘红色的，若木瓜没有成熟，它的颜色会呈青绿色。

2、看手感

将木瓜放在手中轻轻揉捏时，若木瓜的手感有一点软烂，则说明木瓜已经成熟。若木瓜手感是比较硬的，则说明木瓜没有成熟。

3、闻味道

把木瓜放在鼻子下面仔细闻味道时，若木瓜已经成熟，其木瓜果香会比较浓郁，且味道比较好，有一种香甜的感觉，而生的木瓜往往没有气味。

挑选方法：

挑选木瓜的时候可以闻一闻味道，一般熟的木瓜，味道很清香，没有什么味道的话，证明木瓜还未熟透。如果有发臭的话，一定不要买，有可能木瓜内已经腐烂发霉了。

买木瓜不仅要买甜的也要注意买新鲜的，一般可以从木瓜蒂下手，木瓜蒂看起来如果有些绿色且新鲜的话，木瓜通常是刚摘下来没多久，味道自然还是比较鲜美的。还可以看木瓜蒂是否有白色的乳汁溢出，新鲜的木瓜，都会有白色乳汁，那是木瓜胶。