一、亚麻籽油什么人不能吃 亚麻籽油哪些人不能吃
1、过于肥胖的人群是不可以食用亚麻籽油的。
2、由于亚麻籽油含有大量的蛋白质和氨基酸，如果过于肥胖的人群食用后，造成脂肪的堆积，对血压也有一定的影响，但其余人群都是可以适当的食用亚麻籽油的。亚麻籽油具有抗肿瘤和抗血栓的作用，而且还含有丰富的维生素E和微量元素，对于人体有很大的能量补充。但也要适当食用，否则过多的食用也会影响到身体的健康。平时可以在做饭时加入亚麻籽油，也可以有效的为身体提供营养。
二、亚麻籽油所有的人都可以喝吗？有什么人不能喝的吗？
不是所有的人都可以喝，禁忌人群：胃弱、大便滑泄、孕妇忌服。
亚麻籽的食用禁忌：
1、亚麻籽不可生吃
亚麻籽也是热量比较高的油籽，热量和其他坚果类似，所以不要食过量，经常少量吃为好，吃多了可是会增加过多的热量。
2、麻籽油不宜高温炒菜
亚麻籽油不能高温加热炒菜，因为亚麻籽油的最主要的原始营养成份——a-亚麻酸（奥米伽-3）是一种非常活泼的多不饱和脂肪酸，是一种非常难得的天然抗氧化剂，一旦被加热超过45度，这种营养成分就开始受破坏，温度越高、加热时间越长、a-亚麻酸被破坏的越严重。
扩展资料：
亚麻籽也是热量比较高的油籽，热量和其他坚果类似，所以不要食过量，经常少量吃为好，吃多了可是会增加过多的热量。
亚麻籽是可溶性、不可溶性膳食纤维的良好来源。来自加拿大的分析显示，膳食纤维占整个亚麻籽重量的28%，可溶性纤维占1/3。纤维在保持消化系统健康上扮演必要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。
亚麻籽最突出的优点就是含有n-3系列的α-亚麻酸，既是人体必需脂肪酸，又能在体内衍生出对人体有很益的DHA和EPA。所以如果能把亚麻籽纳入食谱中，适量吃一些，确实会对健康有好处。
参考资料来源：
人民网-亚麻籽功效多 但食用要避免陷入误区
