一、花菜炒肉片要怎么做才好吃呢?

很喜欢花菜的口感,特别是用五花肉片炒出来的花菜,那吃起来就更是美滋滋的。如果你没用五花肉炒过花菜,那你一定得试试,别总是素炒或者用瘦肉炒了,你会喜欢的。

烹饪就是这么神奇,食材的稍微改变,味道就有质的飞跃,这大概就是五花肉的魔力吧。下面我们就一起来看看这这花菜炒肉片要怎么做才好吃吧。

花菜炒肉片

1、食材准备

花菜改刀成小朵,五花肉切片,辣椒干切小段,青辣椒切片,蒜切片。

2、花菜的处理方法

花菜不宜长时间的高温爆炒,那样容易流失营养元素,并且容易变软而失去口感,所以在烹饪前先进行焯水处理就很有必要了。

起锅把水烧开,为了能保存花菜的颜色和口感,可以加适量的盐和油到锅内,然后再把花菜倒入锅内,多翻动几下,让没一朵花菜都能均匀受热,最多3分钟就要捞起过凉水,这个时候的花菜应该在6-7成熟左右。焯水的时候一定不能说煮熟再起锅,那就失去了焯水的目的。

3、五花肉的处理方法

我们需要把五花肉的油煎出来,所以也就不需要提前腌制,热锅下少量的油,油温3成热下五花肉,用小火慢煎,满满的把五花肉的油给煎出来,要多翻动,让每一块五花肉都能均匀受热。大概把五花肉快煎到有点黄黄的颜色的时候,就可以下其它的配料了。

4、配料

把蒜片倒入锅内和五花肉一起煸炒,把蒜片的蒜香味炒出来,蒜香可以给这个菜带来多一重的香气。然后把辣椒干倒进锅内,辣椒干在这里带来的是辣香味。煎五花肉的油可以让辣香味更香辣。然后就可以把青红辣椒倒进去,青红辣椒在这道菜中主要的作用的配色,让这道菜的颜色更加好看,更加丰富。

5、花菜

这个时候花菜可以上场了,把花菜倒入锅后,快速翻炒,因为花菜焯过水,而且花菜也不能炒太久,所以最多翻炒半分钟,让五花肉的油激烈的碰撞花菜,激发出一种淡和浓,素和荤的特殊香气,一种让人愉悦的味道。

6、调味

不需要过多的调味料,让这道菜保持该有的气味,所以只需要加入适当的盐,适量的生抽,快速翻炒均匀。

起锅前我建议再淋上一点点芝麻香油,让五花肉的香再借着芝麻香油的香气再强势一些。

结语:

花菜的口感脆脆的,在原有清新的基础上增加了一丝肉香,那是炎热的夏天走进冰室的感觉,清新且舒服。五花肉被煎得很香,根本感觉不到油腻,只有肉香,只想着多吃上一块。

千言万语是无法形容的,只有自己感受到才是最真实。

二、家常的菜式中,花菜炒肉片要怎么做才好吃呢?

花菜炒肉选择五花肉、把花菜提前焯水,炒的时候用大火快炒,这样做出的花菜炒肉片才好吃。

花菜炒肉片做的时候一定要选择肥瘦相间的五花肉,这样的肉油脂含量比较高,炒好以后的花菜味道会特别香,准备好的五花肉洗净以后切成薄片,加入生抽蚝油和十三香调匀腌制半小时,让五花肉入味。花菜在炒以前提前焯水,这样会让炒好的花菜炒肉片更好吃,焯水的时候需要先把花菜分成小短,用清水洗净以后,如果放入足量清水加热煮开,两分钟以后把花菜取出,控掉水分放在盘中备用。准备一头大蒜,去皮后把大蒜洗净,切成蒜片备用。

在炒锅中放适量食用油油温升到8成热的时候,就要把腌好的五花肉放到锅中,快速的翻炒,翻炒到五花肉萎缩并有油脂出现的时候,再把切好的蒜片入锅翻炒,炒出香味以后,才能把焯水后的花菜放到锅中用大火快速翻炒均匀,放入少量生抽和蚝油,翻炒均匀,放入适量食用盐和鸡精调味,继续翻炒二分钟,炒好以后直接出锅。

花菜炒肉片在做的时候还可以放几个朝天椒,在放入蒜片的时候,可以把朝天椒一起放到锅中炒,炒出浓郁香味后,再把花菜放到锅中翻炒均匀炒熟以后,出锅,这样炒好的花菜炒肉片,带有淡淡的辣味,吃起来口感滋味更好,而且特别开胃下饭。

花菜炒肉片做的时候食材处理很重要,火候的控制也很重要,如果炒的时候火力不足,会让花菜受热不足,影响它炒好以后的口感。花菜炒肉片时放入一个番茄也特别好吃,在炒好五花肉以后,把切成小丁的番茄入锅,炒出红油以后放蒜片炒香,再放花菜炒熟,这样做好的花菜炒肉片色泽红润滋味诱人。

三、花菜炒肉怎样炒的好吃

主料

瘦肉

1斤

花菜

1斤

辅料

适量

干辣椒

2个

花椒

10粒

香叶

1片

青椒

1个

适量

鸡精

适量

胡椒粉

适量

老抽

少量

适量

适量

微辣

口味

工艺

廿分钟

耗时

简单

难度

花菜炒肉的做法步骤

花菜炒肉的做法步骤:1 1锅里放水,大火烧开,然后把花菜放进去,翻炒2分钟就捞出,捞出之后放冷水过一遍。

花菜炒肉的做法步骤:2 2然后把葱姜蒜辣椒切好,把肉切成肉片,然后用料酒和葱姜把肉腌制几分钟。

花菜炒肉的做法步骤:3 3锅里放油,加入葱姜蒜干辣椒花椒香叶,翻炒出香味。

花菜炒肉的做法步骤:4 4加入肉片,炒出肉香。

花菜炒肉的做法步骤:5 5然后加入花菜和青辣椒,翻炒几下。

花菜炒肉的做法步骤:6 6然后加入一小碗水,盖上锅盖大火烧开,烧开之后加入盐鸡精胡椒粉老抽调味,翻炒均匀就可以出锅了。

四、花菜烧肉的做法 花菜烧肉怎么做好吃

花菜烧肉的原料:花菜、猪肉花菜烧肉的配料:姜、葱、料酒、酱油、醋、香油、盐鸡精花菜烧肉的做法:1、花菜用手掰小朵洗干净,鲜肉切成小片。2、锅中水开,加点盐花菜过水焯一下。3、在热锅里倒入适量调和油烧热,然后放入葱丝和姜丝炒香,倒入肉片煸炒。4、肉片放入锅中翻炒一会,然后放入少许料酒、酱油、少许醋继续翻炒。5、将焯水好的花菜放入锅中跟肉一起翻炒,待锅中的菜基本均匀混合后加入适量的水将菜闷一会,待花菜炒熟之后放入适量食盐翻炒。6、水基本烧干的时候起锅,加点葱花,鸡精就可以起锅了。温馨提示:猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。