一、花菜炒肉片要怎么做才好吃呢?
很喜欢花菜的口感,特别是用五花肉片炒出来的花菜,那吃起来就更是美滋滋的。如果你没用五花肉炒过花菜,那你一定得试试,别总是素炒或者用瘦肉炒了,你会喜欢的。
烹饪就是这么神奇,食材的稍微改变,味道就有质的飞跃,这大概就是五花肉的魔力吧。下面我们就一起来看看这这花菜炒肉片要怎么做才好吃吧。
花菜炒肉片
1、食材准备
花菜改刀成小朵,五花肉切片,辣椒干切小段,青辣椒切片,蒜切片。
2、花菜的处理方法
花菜不宜长时间的高温爆炒,那样容易流失营养元素,并且容易变软而失去口感,所以在烹饪前先进行焯水处理就很有必要了。
起锅把水烧开,为了能保存花菜的颜色和口感,可以加适量的盐和油到锅内,然后再把花菜倒入锅内,多翻动几下,让没一朵花菜都能均匀受热,最多3分钟就要捞起过凉水,这个时候的花菜应该在6-7成熟左右。焯水的时候一定不能说煮熟再起锅,那就失去了焯水的目的。
3、五花肉的处理方法
我们需要把五花肉的油煎出来,所以也就不需要提前腌制,热锅下少量的油,油温3成热下五花肉,用小火慢煎,满满的把五花肉的油给煎出来,要多翻动,让每一块五花肉都能均匀受热。大概把五花肉快煎到有点黄黄的颜色的时候,就可以下其它的配料了。
4、配料
把蒜片倒入锅内和五花肉一起煸炒,把蒜片的蒜香味炒出来,蒜香可以给这个菜带来多一重的香气。然后把辣椒干倒进锅内,辣椒干在这里带来的是辣香味。煎五花肉的油可以让辣香味更香辣。然后就可以把青红辣椒倒进去,青红辣椒在这道菜中主要的作用的配色,让这道菜的颜色更加好看,更加丰富。
5、花菜
这个时候花菜可以上场了,把花菜倒入锅后,快速翻炒,因为花菜焯过水,而且花菜也不能炒太久,所以最多翻炒半分钟,让五花肉的油激烈的碰撞花菜,激发出一种淡和浓,素和荤的特殊香气,一种让人愉悦的味道。
6、调味
不需要过多的调味料,让这道菜保持该有的气味,所以只需要加入适当的盐,适量的生抽,快速翻炒均匀。
起锅前我建议再淋上一点点芝麻香油,让五花肉的香再借着芝麻香油的香气再强势一些。
结语:
花菜的口感脆脆的,在原有清新的基础上增加了一丝肉香,那是炎热的夏天走进冰室的感觉,清新且舒服。五花肉被煎得很香,根本感觉不到油腻,只有肉香,只想着多吃上一块。
千言万语是无法形容的,只有自己感受到才是最真实。
二、家常的菜式中,花菜炒肉片要怎么做才好吃呢?
花菜炒肉选择五花肉、把花菜提前焯水,炒的时候用大火快炒,这样做出的花菜炒肉片才好吃。
花菜炒肉片做的时候一定要选择肥瘦相间的五花肉,这样的肉油脂含量比较高,炒好以后的花菜味道会特别香,准备好的五花肉洗净以后切成薄片,加入生抽蚝油和十三香调匀腌制半小时,让五花肉入味。花菜在炒以前提前焯水,这样会让炒好的花菜炒肉片更好吃,焯水的时候需要先把花菜分成小短,用清水洗净以后,如果放入足量清水加热煮开,两分钟以后把花菜取出,控掉水分放在盘中备用。准备一头大蒜,去皮后把大蒜洗净,切成蒜片备用。
在炒锅中放适量食用油油温升到8成热的时候,就要把腌好的五花肉放到锅中,快速的翻炒,翻炒到五花肉萎缩并有油脂出现的时候,再把切好的蒜片入锅翻炒,炒出香味以后,才能把焯水后的花菜放到锅中用大火快速翻炒均匀,放入少量生抽和蚝油,翻炒均匀,放入适量食用盐和鸡精调味,继续翻炒二分钟,炒好以后直接出锅。
花菜炒肉片在做的时候还可以放几个朝天椒,在放入蒜片的时候,可以把朝天椒一起放到锅中炒,炒出浓郁香味后,再把花菜放到锅中翻炒均匀炒熟以后,出锅,这样炒好的花菜炒肉片,带有淡淡的辣味,吃起来口感滋味更好,而且特别开胃下饭。
花菜炒肉片做的时候食材处理很重要,火候的控制也很重要,如果炒的时候火力不足,会让花菜受热不足,影响它炒好以后的口感。花菜炒肉片时放入一个番茄也特别好吃,在炒好五花肉以后,把切成小丁的番茄入锅,炒出红油以后放蒜片炒香,再放花菜炒熟,这样做好的花菜炒肉片色泽红润滋味诱人。
三、花菜炒肉怎样炒的好吃
主料
瘦肉
1斤
花菜
1斤
辅料
葱
适量
干辣椒
2个
花椒
10粒
香叶
1片
青椒
1个
盐
适量
鸡精
适量
胡椒粉
适量
老抽
少量
姜
适量
蒜
适量
微辣
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
花菜炒肉的做法步骤
花菜炒肉的做法步骤:1 1锅里放水,大火烧开,然后把花菜放进去,翻炒2分钟就捞出,捞出之后放冷水过一遍。
花菜炒肉的做法步骤:2 2然后把葱姜蒜辣椒切好,把肉切成肉片,然后用料酒和葱姜把肉腌制几分钟。
花菜炒肉的做法步骤:3 3锅里放油,加入葱姜蒜干辣椒花椒香叶,翻炒出香味。
花菜炒肉的做法步骤:4 4加入肉片,炒出肉香。
花菜炒肉的做法步骤:5 5然后加入花菜和青辣椒,翻炒几下。
花菜炒肉的做法步骤:6 6然后加入一小碗水,盖上锅盖大火烧开,烧开之后加入盐鸡精胡椒粉老抽调味,翻炒均匀就可以出锅了。
四、花菜烧肉的做法 花菜烧肉怎么做好吃
花菜烧肉的原料:花菜、猪肉花菜烧肉的配料:姜、葱、料酒、酱油、醋、香油、盐鸡精花菜烧肉的做法:1、花菜用手掰小朵洗干净,鲜肉切成小片。2、锅中水开,加点盐花菜过水焯一下。3、在热锅里倒入适量调和油烧热,然后放入葱丝和姜丝炒香,倒入肉片煸炒。4、肉片放入锅中翻炒一会,然后放入少许料酒、酱油、少许醋继续翻炒。5、将焯水好的花菜放入锅中跟肉一起翻炒,待锅中的菜基本均匀混合后加入适量的水将菜闷一会,待花菜炒熟之后放入适量食盐翻炒。6、水基本烧干的时候起锅,加点葱花,鸡精就可以起锅了。温馨提示:猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。