一、鸡肝煮多久能熟

鸡肝煮15-20分钟能熟为了保护动物肝脏的营养成分不流失,通常需要使用冷水下锅,煮到鸡肝内部没有血水,再盖上锅盖焖一定的时间,起锅观察鸡肝的颜色变化,等它完全煮熟后即可食用。新鲜鸡肝不要急于烹饪,建议在水中浸泡三十分钟后再炒制。鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B。

二、鸡肝需要煮多久能熟?

一般情况下鸡肝水煮个15-20分钟即可熟透,具体时间要看鸡肝的大小而定。如果是炒鸡肝应该用急火炒5分钟以上是鸡肝完全变成灰褐色才可出锅。

小贴士:买回来的新鲜鸡肝不要急于烹饪,最好在水中浸泡三十分钟后再炒制,这样可以降低鸡肝中的毒性。

营养价值

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色。

经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,维生素B2,是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用。

三、鸡肝煮多久能熟?

五到十分钟。

鸡肝属于极易烹煮的食物,不需要长时间加工,使用大火快煮七、八分钟就可将其煮熟,煮熟后的鸡肝口感产生变化,由软变硬,绵密紧实。煮熟后的鸡肝不易久放,应当尽快食用,如烹调时间过长,鸡肝会变得松散,极易融化,最后会毫无形状。

鸡肝处理注意事项

吃鸡肝的时候要先清洗好才行,实际上鸡肝的清洗其实很简单,首先我们可以试试把盐和食醋混合后,漂清即可。当然这样的效果可能不会太好,没有办法彻底的清除鸡肝的腥味,这时候我们可以多费点时间,用冷水浸泡2-3小时,并在中间换两次水,以溶解肝中可溶的有毒物质。

这样清洗鸡肝会更好。还有一个方法,首先我们要用手摘去附在肝叶上的胆。然后我们选择用刀割去肝叶上的胆色肝,最后我们再把肝放在清水盆里,左手托起,右手轻轻地泼水漂洗,转白色为止。切忌用水冲洗,防止肝破碎。

以上内容参考  百度百科-鸡肝