一、如何计算预产期？什么办法最为准确？

如何计算预产期？什么办法最为准确？预产期是指一个妇女预计分娩的日期正常的怀孕期是280天，即10个月，通常从她最后一次月经的天开始计算，月份上加9或3，日期上加7。如果最后一次月经是在2月8日，那么预产期就是11月15日。37周以后为足月，如果超过预产期两周，就是超过42周还没有分娩迹象，就要去医院检测胎心，检查胎盘成熟度和羊水深度。如果孕妇平时月经周期不准确，或忘记最后一次月经的时间，也可以通过以下方法来计算预产期，会比较准确：按胎动日期计算：一般胎动开始于怀孕后18-20周。

即四个半月到五个月，计算方法是：Puerpera是胎动日加20周；Puerpera是活动日加22周。根据B超检查的计算方法，在医生做B超检查时，通过测量两顶头之间的直径、头臀部的长度和股骨的长度，就可以推算出胎龄，并计算出预产期。从晨吐开始的时间推算：晨吐一般发生在怀孕周末，也就是最后一次月经后的42天，由此推算出预产期为280天。根据子宫高度粗略估计：如果最后一次月经的日期不清楚，可以根据子宫的高度来估计出生日期。在妊娠的个月末，子宫剑突在脐部的中间。妊娠第10个月末，子宫高度恢复到个月的高度，但腹围比个月的大。

根据胎儿发育的实际情况，也可以计算出预产期。但怀孕超过12周后做B超检查，对预产期的估计有较大误差，所以建议在孕晚期定期进行彩色B超检查。大多数孕妇都不是严格按照预产期生产的，可能提前也可能推迟。我自己次是超过预产期3天，没有反应，去医院检查，医生说缺氧。

剖腹产，次和次提前。提前三天，次提前一个星期。综上所述，建议孕妇在怀孕期间定期进行产前检查，加强监测，预防和减少孕期并发症。同时要保持充足的睡眠，良好的心态，以及各种营养物质的摄入，有利于孕妇顺利怀孕。

二、月经周期不规律怎么算预产期

预产期，顾名思义就是预计胎宝宝出生的日期。对于月经周期规律的孕妇来说，多采用末次月经计算法来计算预产期。

1、根据胎动日期来计算。一般来说，胎动开始于怀孕后的18~20周，可以利用这一点来计算预产期，计算方法为：初产妇的预产期为胎动日+20周；经产妇的预产期为胎动日+22周。

2、根据基础体温曲线来计算。基础体温曲线的低温段的最后一天可作为排卵日，从排卵日向后推算264~268天，或加上38周，即可算出预产期。

3、根据B超检查来计算。医生给孕妇做B超检查时，会根据所测的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，即可估算出胎龄，并推算出预产期。

当然，预产期主要是一个参考作用，只有五成左右的宝宝会在这一天出生，所以不必把预产期看得那么精确。到了孕37周后，作为孕妈妈的您就要随时做好分娩的准备，但也不要过于紧张，听其自然就好；如果到了孕41周，仍未感到分娩的征兆，建议最好住院观察。

女生来月经的注意事项有：

1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。

4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。

6、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况（如怀孕、流产）发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。

三、月经不规律应该如何计算预产期呢

月经不规律应该如何计算预产期呢

月经不规律应该如何计算预产期呢，怀孕了是件高兴的事，预产期是产妇预计生产的日期，一般是根据个人的末次月经的时间开始计算的，但是对于一些月经不规律的女性来说就不准确了，那么月经不规律应该如何计算预产期呢？

月经不规律应该如何计算预产期呢1

第一，可以通过胎动的时间来进行计算。

一般情况下胎动开始于孕18-20周。第一次怀孕的准妈妈预产期为胎动日+20周，经产妇为胎动日+22周。但是对于不敏感的准妈妈来说，好像只能是徒增疑惑。

第二，通过基础体温来进行计算。

很多备孕的准妈妈会通过基础体温监测，来找到准确的排卵日同房。排卵日+38周或往后推算246-248天即可算出预产期。但有些孩子是意外之喜，也就没办法通过这个办法进行计算了。

第三，通过B超来推算预产期。

就是通过B超检查孕囊的大小来推算预产期的日子。

大家需要知道的是，准妈妈在预产期当天分娩的几率并不是那么高的，一般孕37周后，准妈妈就要做好随时分娩的准备了。

怎样计算预产期最准

1、根据末次月经计算

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。

举例：最后一次月经是1985年2月1日，日期 1 + 7，预产期=11月8日（85年)

月份2 + 9末次月经是1985年4月15日 日期15 + 7，预产期=1月22日（86年)

2、根据胎动日期计算

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

3、根据基础体温曲线计算

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

4、根据B超检查推算

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用)。

5、从孕吐开始的时间推算

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

6、根据子宫底高度大致估计

如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米)；妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米)；妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米)；

妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米)；妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米)；妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米)；妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大。

月经不规律应该如何计算预产期呢2

一、如何计算预产期

1、月经逆算法

以280天（40周）为依据来逆算，则最后一次月经来临当天的月份上加9（或减3），再于日期上加7，即可算出。例如：最后一次月经来临的日期为1月15日，则1加9等于10，15加上7等于22，预产期即为10月22日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础，因此必须根据个人月经周期长短加以修正。

2、妊娠历算法

以市售圆简或圆盘状的妊娠历，则可对照最后一次月经开始的日子，算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。

3、基础体温曲线法

若依基础体温曲线计算预定期，由排卵日到分娩大约为266天到270天。基础体温的曲线中，低温期的最后一天即为排卵日，再加上38周（266天），或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。排卵日一般也可视为受精日，因此，此法的准确性极高。

平时若能持续不断地测量体温，则可以最快得知是否怀孕。不过，为了避免流产或避孕而服用黄体素，也会使体温升高，此时就不可单凭基础体温曲线来判断是否怀孕了。

二、什么是预产期

预产期是产妇预计生产的日期，仅仅是一种预测，而不是精确的分娩日期。有科学家调查统计，只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩，也就是说预产期的准确性是有50%左右。

预产期并不是说这个日子肯定生，只是大概的时间，预产期前后二周内出生都属正常范围。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。

一般来说，预产期的`计算方法可分为月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算五种，可详细了解其计算方法与制约条件，选择最准确的一种进行预产期预测。

三、预产期准吗

预产期是产妇预计生产的日期，有月经逆算法、妊娠历算法、基础体温曲线法、由胎动开始计算、以孕吐计算。无论是通过那种方法推算的预产期，都无法很准确地计算出产妇分娩的日期，在长达十个月的怀孕期间，有太多的因素会影响预产期的准确性。

医生表示预产期不是精确的分娩日期，经科学家们的调查统计，只有53%左右的妇女在预产期那一天分娩，也就是说预产期的准确性其实是有50%左右。

值得注意的是，预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不必过于焦虑，预约的心情对胎儿的健康和分娩的过程都是非常重要的，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，有条件的应住院观察或适时引产。

四、预产期怎么算最准

预产期只是预测产妇分娩的时间，并非精确的分娩日期，预产期的准确率只有50%左右。一般的预产期推算时按整个妊娠期280天计算。具体的方法是：预产期月份＝末次月经第一天的月份+9或-3，预产期天数＝末次月经第一天的天数+7。这样，所计算得出的时间就是预产期。

1、如果末次月经是在4月以后，则采取减3的方法计算。如果用农历计算；则月份计算相同，只是日期加7天改为加15天。如果孕妇以往月经周期都超过上次月经期，计算时要加上平均超过的日数，如有时超过5天，有时超过4天，有时超过6天，就要在算好的日数上加5天。

2、哺乳期中，未恢复月经即已怀孕，或记不清末次月经的日期时，则按下述方法推算：妊娠呕吐在妊娠后第4周左右开始，到12周（即妊娠3个月）时消失，推算时从呕吐开始日期，往前推42天，作为末次月经日期，然后再按一般方法计算。

3、如果遇到闰年，其闰月又正在孕期之中，计算时月份减3应改为减4。

4、假如末次月经、妊娠呕吐和胎动开始日期都记不清时，还可按子宫底的高度估计。

值得注意的是，这些推算方法推算出来的预产期并不是绝对准确，因为月经不准、胎儿成熟时间有所不同，孕妇身体状况以及其它外界原因等，都会影响孩子出生日期的提前和推后，所谓预产期只是孩子出生的大概日期。如果新生儿出生比预产期提前或推后l~2周时间，仍算正常分娩。

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如何准备计算预产期

计算预产期的方法有很多种。比较常见的方法是根据末次月经日期进行推算；另外，孕早期通过B超检查也可以计算胎儿大小和周期；两种算法结果不同时，一般以B超检查的结果为准。但也不是说预产期当天就会出现镇痛，如果是第一胎分娩时间可能会向后推迟。

一般怀孕37~41周后分娩的情况都称为足月。按预产期准确分娩的情况不足4%。若是在怀孕42周之后分娩就称为逾期产，有可能对胎儿形成危险，应及时进行剖宫产。

通过月经日期推算

比较常见的方法是以末次月经第一天为基准进行推算。末次月经在1~3月时月份数字加9；在4~12月时月份数字减3就是预产期的月份。日期则是将末次月经第一天的日期数字加7就可以了。

举例来说，末次月经第一天是2月10日，那么2加9就是11月份，10加7就是17日，也就是说预产期是11月17日。如果11月20日是末次月经第一天，那么11减3得8，20加7得27，就能算出8月27日为预产期。此方法适用于月经周期规律的女性，否则推算结果很可能不准确。

通过B超检查来计算

记不住比较后月经日期的孕妇可以通过B超检查来了解怀孕周期和预产期。医生在怀孕4~6周时测量孕囊大小，在怀孕7~11周时测量胎儿头部到臀部的距离，即可估算出怀孕周期。

用基础体温曲线来了解

孕妇也可以根据基础体温曲线计算预产期。基础体温曲线低温段的比较后一天为排卵日，向后推算38周（也就是266天)就能得知预产期。怀孕是从受精卵着床那一日开始的。所以和其他方法相比，利用基础体温曲线能够更加准确地计算出预产期。但是此方法相对复杂些，而且体温会有变化不明显的情况，所以这种方法并不常见。

首次感觉胎动日期计算

孕妇一般会在怀孕20周前后感觉到胎动。第一次感觉到胎动的日期加20周也能计算出预产期。怀第二胎时会更早感觉到胎动，所以要加22周才是预产期。但也有些孕妇感觉不到胎动，所以此算法相对来说准确度差一些。比如：孕妇在4月17日第一次感觉到胎动，在此基础上加20周，也就是1月24日便是预产期。