一、羊睾丸怎么煮，有什么功效
羊睾丸（羊外腰）具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等功效，可以提高动物的性能力、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用
羊睾丸烹饪方法：
食材：羊蛋、油、精盐、酱油、红尖椒片、大葱白段。
1、将羊蛋用清水洗净。
2、从中间剖开成两瓣，先纵向切几刀。
3、然后改刀切成花状。
4、放进开水锅里焯烫成蓬松状后捞出。
5、炒锅里倒油烧热后放葱段和红尖椒，大火翻炒。
6、葱段变色后倒入羊蛋花，调进酱油和精盐大火炒熟。
7、这样葱爆羊蛋就做好了。
参考资料来源：百度百科-羊外腰
二、羊蛋（睾丸）怎么做才好吃？
爆炒羊蛋：
主料：羊蛋400g
辅料：油适量、盐适量、酱油适量、红尖椒适量、大葱白适量
1、把羊蛋洗净择掉筋膜，处理好后用清水洗净。
2、从中间剖开成两瓣，先纵向切几刀。
3、然后改刀切成花状。
4、放进开水锅里焯烫成蓬松状后捞出。
5、大葱切斜段，红尖椒切片。
6、炒锅里倒油烧热后放葱段和辣椒，大火翻炒。
7、葱段变色后倒进羊蛋花，调进酱油和精盐大火炒熟。
8、盛盘享用。
三、羊蛋怎么吃营养价值高？？？
说到羊蛋这个名字可能大家会觉得非常的奇怪，因为羊这种动物是哺乳类动物，不是通过下蛋的方式来生产的，其实羊蛋指的是雄性羊的生殖器官部分，也就是羊的睾丸;羊睾丸在市场上还是比较容易买到的，但是朋友们对于睾丸的做法可能是不特别熟悉，那么到底羊蛋怎么吃有营养价值呢?针对这一问题，接下来我们就一起来具体的了解一下吧。
羊睾丸在一定程度上可以帮助男性提高他们的性功能，如果哪天有男性朋友有精力不振性功能不强，那么就可以试试用羊鞭来提高。除了可以用来食用以外，还是一种很好的中药药材。最主要的治疗效果就是对于肾病的治疗。
羊睾丸一又称"羊鞭"、具有补肾壮阳、滋阴益精、抗疲劳等、促进男性腺发育并保持男性"三大力量"(即精力、魅力、战斗力)起到关键性作用。羊睾丸内含丰富的劫物蛋白、多肽、微量元素Zn、Fe、Ca.其中Zn为动物性腺中睾丸分秘所需酶的必需物质，可以提高动物的性能力、增强机体免疫力、抗疲劳、强壮身体的作用。
鹿茸炖羊睾丸的做法：
1)选成熟强壮雄性山羊的睾丸，割去残肉及脂肪，洗净。
2)鹿茸、补骨脂、小茴香洗净。
3)把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水文火炖3小时，加盐调味供用。
鹿茸炖羊睾丸功效：温肾壮阳，补益精血。适用于肾阳虚衰的阳痿。症见腰酸肢冷，阳痿不举，早泄精冷，下腹冷痛，精神不振，饮食减少，大便稀烂，小便频数。
男人是一个家庭里面的支柱，一个家庭里面的经济来源大都是来自于男人，所以随着时间的增长男性的压力也越来越大。精力难免会有下降的时候，这个时候就要注意营养的补充了而牛鞭，羊鞭，马鞭，就是男性朋友们最需要的一种补品之一了
四、羊蛋怎么吃
羊蛋的吃法有：
1：清炖羊蛋
2：烤羊蛋
3：火锅羊蛋
一定要在水里泡一天以上，把表面的油脂去掉，做之前抄下水。 可以有效的去除膻味。
