听说体脂秤能秤出脂肪,真的假的?!
当然是真的,智能体脂秤的称重方法是BIA生物电阻抗测量法。人光脚站在体脂秤上,微弱电流通过,按照体内脂肪不导电,体内水分导电的规律,测出一个电阻值,根据用户的身高、年龄和性别,带入大数据样本模型测算得出。另外智能体脂秤不仅能称出脂肪,还能测量心率、蛋白质等等,我之前用的咪咕智能体脂秤,有多达15项体质测量项目,前后数据一对比,就能轻松知道身体怎么样啦。
体脂秤真的能测的准吗?
比较准确的。但无论如何,体脂秤都存在一定系统误差,不大可能100%准确。
体脂秤的原理是体脂率是间接计算,或者说是估算出来的,而不是像体重那样直接测量而得出,这也就从根本上导致了误差存在。实际上,只要是误差在合理范围之内,是压根儿不会影响正常使用的,因为我们应该关注的是一段时间内的身体变化。
体脂秤的秤体通过电极片发出微弱电流导入人体,微电流从一只脚进入人体,在体内传导后,将数据传回至另一只脚下的电极片,人体和秤体构成了一个闭合的交流电路,这样就得到了一个电阻抗数值,然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据,计算出体脂率来。
既然体脂秤的数据是基于电阻值和人体模型计算出来的,天然存在误差,再加上又受人体水分、导电率等因素的影响,那么追究体脂秤的数值精确无误是没有多大意义的。
使用体脂秤的注意事项
1、如果穿着鞋或者袜子站上秤还能测出体脂,那就说明这个秤根本不会发出电流。真的体脂秤,隔着鞋、袜子或者塑料袋等是测不出体脂率的。
2、真的体脂秤,脚上是否潮湿也会导致测量时出现异常电阻,进而引起体脂率骤变。
3、正常的体脂秤早晚测出的体脂率会有很大变化。
早上在进食和饮水之前,体脂率达到一天内的最高峰值,下午和晚上随着进食和饮水导致的体重增加和水分率增加,体脂率达到一天内的最低值。所以一天之内,即使体重相同,体脂率也会有浮动,而不是一个固定的数据。
小米体脂秤测量到底准不准
小米体脂秤外形纯白纤薄,采用隐藏式LED显示,不仅美观并且可搭配任何家居风格。采用BIA测量法,可测量十项身体数据并连接小米运动App云端存储,给相应的健康建议,准确度很好。
利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触,通过一定的安全电流,测量人体电阻(bio-impedance)然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻,使用广泛实验的得到的公式,能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。
体脂秤原理:
研究中发现:如某种频率电信号通过人体时,脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时,电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。
原理:肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例中,肌肉较少的人脂肪的比例较高。
以上内容参考:百度百科-体脂秤