怎么界定喝醉了？标准是什么？

人是否喝醉，取决于血液中乙醇的浓度。

当血液中乙醇浓度在0.05-0.1%时,人开始朦胧、畅快地微醉；而达到0.3%时,人就会口齿不清,步态蹒跚，这就是我们常说的酒醉了；如果达到了0.7%,人就会死亡。对于乙醇的承受力，人与人的差异很大。这是由于胃肠吸收能力和肝脏的代谢处理能力不同所致。也就造成了人之间的酒量不同。

喝醉的危害

酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。

（1）、血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。

（2）、酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒还会损害肝脏。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。

（3）、慢性酒精中毒，对身体有多方面的损害。可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。还有人注意到，长期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后代的智力低下。常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加。

以上内容参考 百度百科-喝醉

适量、微醺、醉酒，如何判断我们酒喝了多少呢？

可能我们很对人对于喝酒这个词比较抗拒，认为喝酒就会坏事。其实稍微一点酒也是有利于我们身体健康的，但是总是有的人把喝酒当作一种宣泄，掌握不好喝酒的量，一不开心就喝很多酒，总是这样肯定是对我们的健康不好的。那么我们又该怎么判断酒的量呢？其实适量就是不要喝太多的意思，微醺就是喝得感觉飘飘然了，醉酒就有一点神志不清了。下面，我们具体来看一下喝不同酒量下的状态。

一，头晕，许多饮酒者饮用一定量的酒后会感到头晕。这是醉酒的第一阶段，根据研究表明，这是因为我们体内酒精含量已经达到一定值引起的反应。当人体的酒精含量达到0.02％时，我们会头晕。

二，愉悦感，有些人喝酒喝着就会突然兴奋起来，这也是体内的酒精含量达到一定程度了。此时，我们体内的酒精含量已达到0.05％。这就是比较明显的醉酒状态了，这时候你自己最好控制一下自己的行为，因为不小心就会做出一些不好的事情。

三，发现自己神志不清，无法做出判断了。如果我，感到自己很多的酒，并且开始无法做出判断了，我们体内的酒精浓度达到0.08％至0.10％。当我们彻底失去判断力时，酒精浓度就超过0.10％。此时，人们通常会失去自我控制能力。有些人会发出很大的声音，走路的时候还会手舞足蹈。当酒精浓度达到0.15％时，喝酒的人会失去方向感。

怎么判断自己喝多了

第一个阶段：头晕

喝酒的人应该都懂，开始的时候会有点头晕，这是第一阶段，不过这是要看什么喝什么酒，比如啤酒的第一个阶段应该是肚子撑得不行吧！但是有一些酒的度数是很高的，有些酒和一两小杯就感觉到头晕，有时候这时候就要晕了。

第二个阶段：失去平衡感和判断力

这个就是喝啤酒也会有这样的感觉，当你喝多一点的时候可能就话比较多了，没有自己的判断了，这时候是不能走直线了。有些人到这个程度之后就不断说话，也不知道对错，就是爱说，也可能是酒后吐真言。

第三个阶段：没有方向感

这一个阶段是会被前面哪一个阶段还要严重一些，一般这时候体内的酒精含量已经很高的，是属于严重的醉酒状态，一般我们看到那种被人扶着出来的就应该是这样的一种阶段，他不知道自己的家怎么走了。

第四个阶段：呕吐

现在很多人喝啤酒，感觉自己喝多了就要催吐，这样就会好受一点，但是喝白酒的人，有些人就会因为喝多了开始吐，但是有一些人是不会吐的，不知道各位小伙伴有没有吐过呢？

第五个阶段：不省人事

这样的一种状态是比较严重，也是我们常见的一种酒精中毒，有些人不会喝酒可能一杯下去就不省人事，这样的人就不要喝酒，可你要是能喝酒，最好是不要喝到这种程度，对身体是不好的，可能大家平时也见过，各位小伙伴就不要喝到这个程度。

第六个阶段：死亡

这样的一种情况一般是比较少的，现在大家都很注重这一点，不过这样的情况也是会有发生的，有些人可能喝高兴了，就忘记自己的量导致酒精中毒而死。

其实喝酒还是要注意量，少量喝酒是对身体好，但是长期过度饮酒是很伤身体的，小编见过有两个男的长期过度饮酒导致生病死亡，所以大家一定要把握度，一般到第二个阶段就尽量别喝了，不知道你一般到哪个程度。

酒喝多了都有什么表现？

酒喝多了的表现有如下几个阶段，一开始是兴奋，表现为开始要酒喝，话开始变多；再喝下去眼神开始发木，这时注意看人平衡感会变差，开始晃和频繁的上厕所；继续喝下去会出现呕吐或睡觉也可能会胡言乱语，酒品不好的会出现打人、骂人、放浪形骸等情况；这时人要不睡不作是酒品好的，再喝下去就会出现酒后的终级状态“断片”（醒后喝酒时发生的事全忘掉是真的忘了）以及酒精中毒和中风等等危险情况，甚至死亡。

小喝怡情、大喝伤身。爱惜自身，不要劝酒。

如何判断自己是否已经喝醉？

撒泼打滚没品型假如我们将大脑比作一个有着强大内存的处理器，随着酒精剂量增加，内存处理器的功能开始下降。当我们喝醉的时候，身体将停止运行，然后我们的大脑就会短路。短路的时候我们会做出一些让人懊悔不已非常丢脸的事：比如喝醉酒之后开始撒泼打滚，痛哭流涕、甚至大呼小叫，这就是通常人们口中的“撒酒疯”，一旦出现这种情况可以非常肯定这个人已经喝醉了！口若悬河演讲型假如和我们一起喝酒的酒友平时是一个内向的人，不善言语，但是在喝酒之后变得非常健谈，这就说明他已经有点醉酒了，但是不排除放飞自我的可能。但是假如出现一些类似于去参加婚礼和人家新郎新娘讲“政治经济学”这种演讲的事情，就一定是喝醉了!三、空口白话吹牛型喝酒的时候通常大家会聊天吹牛，但是如果一个人的话开始不着边际的吹牛，这就说明这个人有点醉酒了，通常大家常说的“喝酒前我是中国的，喝酒后中国是我的”说的就是这样情况，一旦有人开始吹嘘一些不着边际的话题，那么这个人即使没喝醉也差不多了!