一、多宝鱼蒸多久才能熟

多宝鱼通常蒸10-15分钟才能熟。蒸制多宝鱼的时候,要把握时间,时间过长,肉质会发绵,影响口感。用筷子能不费劲地穿过鱼身,便说明多宝鱼已熟。多宝鱼是一种优质水产品,多产于广东沿海一带。多宝鱼肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,鱼肉中所含氨基酸既齐全又平衡良好,用清蒸的方法可以最大限度保持多宝鱼的营养。

二、多宝鱼需要蒸多久?

多宝鱼清蒸的最佳时间一般建议为7-8分钟左右,时间长了,鱼肉会发绵,口感很差,如果不确定熟没熟可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。

清蒸多宝鱼窍门:

1、蒸好后不要打开锅盖,再继续焖3-5分钟,这样蒸出来的鱼肉口感最好。

2、在鱼身下放筷子可以使蒸汽进入鱼身下,使受热更均匀,也避免了鱼肉浸在鱼汤里,蒸出来的肉质更细嫩。

3、蒸前不要放盐,水沸腾之后在放鱼开始蒸。

清蒸多宝鱼的做法  

1、购买鲜活的多宝鱼以后(重量在1斤半左右),去除内脏和鱼鳃。回家后反复用清水冲洗加工后的鱼,直至彻底干净,不留血水。

2、用刀在鱼身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制10分钟。

3、蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅。

4、大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好。

5、蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。

6、鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上。

7、炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上。

8、趁烧油的锅还有余温,将李锦记蒸鱼豉油倒入,再加入少量的水。

9、最后,将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,用适量的香菜围边即可。

三、多宝鱼蒸几分钟

多宝鱼一般要蒸10-15分钟,具体做法如下:

清蒸多宝鱼的做法

用料:多宝鱼、料酒、姜、葱、盐、红辣椒、生抽、白糖(各适量)

1、首先先把多宝鱼去除内脏,洗干净,然后沥干水分。

2、沥干之后,在多宝鱼的两面放盐和料酒,涂抹均匀,腌制15-20分钟。

3、然后把姜、葱洗净切成丝状,红辣椒洗净切成丁;生抽加上白糖拌匀,也可用蒸鱼豉油代替。

4、在鱼上面放适量姜和葱,放到锅里大火蒸8-10分钟(注意:是水开以后开始计时)。

5、时间到后,关火。这时候再焖5-6分钟,鱼会更佳入味。

6、盛出之后放红辣椒丁、生抽,再淋上热油即可食用(吃的时候注意挑刺,以免卡喉)。

四、想知道多宝鱼蒸多久?

多宝鱼要蒸15分钟左右。

多宝鱼属于无鳞片海鱼类,这类鱼和鲶鱼有些像,含有大量的胶原蛋白,适合清蒸,并且清蒸的时间要足够,才能确保胶原蛋白熟透,肉质质感软糯,口感和口味都才能达到最佳。但又不宜蒸太久,避免肉蒸烂掉,因此,一般清蒸多宝鱼蒸15分钟最合适。

营养价值:

大菱鲆的肌肉丰厚白嫩、骨刺少、营养组成全面,配比合理,鳍边和皮下含有十分丰富的胶原蛋白质,鱼肉中所含人体必需氨基酸既齐全又平衡良好,其中精氨酸和赖氨酸含量很高。

此外,还含有多种维生素和钾、锌、锰、镁、铁、钙等多种矿物元素及粘多糖等有益于人体健康的微量成分。这些营养物质的含量均高于家禽和淡水鱼类,而且更容易被人体所吸收。

五、多宝鱼水开了蒸几分钟 蒸多宝鱼时间

1、一般情况下,多宝鱼在水开了蒸5-10分钟左右就会熟了,不过这个时间并不是固定的,需要根据鱼的大小情况决定。

2、在蒸制多宝鱼的时候,要等水开了之后再放到锅里面,否则会导致蒸制时间过长,导致鱼肉过烂,营养价值下降。

六、多宝鱼蒸多久

多宝鱼要蒸十分钟至十五分钟左右。

多宝鱼的最佳吃法就是清蒸多宝鱼。清蒸既保证了多宝鱼的营养不流失,味道也不失鲜美。在蒸制多宝鱼的时候,要注意把握时间,时间过长的话,肉质会发绵,影响口感。另外,经常食用多宝鱼,能够起到滋补养生、强身健体的作用。