一、喝蜂蜜柠檬水会上火吗?
喝蜂蜜柠檬水当然不会上火啊,蜂蜜本身就属于良性食品,再加上柠檬,是清火佳品。
二、柠檬蜂蜜泡水是上火还是降火的?
柠檬蜂蜜泡水是降火的。
甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草纲目》上记载,蜂蜜有清热、解毒、润燥等工效,是健康长寿的妙药。早晨起床后喝一大杯温蜂蜜水,除了能帮你化解燥热之外,还能给你带来一天的甜蜜好心情。
防治上火,除了针对上述情况做好防范之外,还应该多喝水,建议每天饮水1500―2000毫升左右。需要注意的是,不要大量饮用冰水,否则会损伤胃黏膜,影响脾胃功能。流汗时需要补水,尤其适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。
所以,柠檬加上蜂蜜具有去火的作用。
扩展资料
柠檬水的功效
1、助消化。
柠檬水有益消化道健康,可刺激胃液分泌,帮助消化,促进排便,清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
2、净化尿道。
柠檬水具有利尿作用。喝柠檬水有助于人体毒素更快排出,进而净化机体,保持健康。柠檬水还有助于改变尿道pH值,防止有害菌滋生。
3、降低尿液酸度。
柠檬水中虽然有柠檬酸,但其中的钾、钙等离子都可以与酸根离子结合,能降低尿液酸性,有益健康,是典型的碱性食品。
参考资料来源:人民网-天热了,应注意清热去火
人民网-冬季最怕4种“火” 这些降火食物别错过
人民网-排毒败火可抗衰老 盘点柠檬水的十大健康功效
三、经常喝柠檬蜂蜜水会上火吗
喝蜂蜜柠檬水是不会上火的,柠檬中含有丰富的维生素C,而且大多数蜂蜜都有清热解毒的功效。用蜂蜜泡柠檬片冲水喝,不仅不会上火,而且还能起到减肥美白排毒等多种功效。但是值得大家注意的是,肠胃不好的人不能空腹喝柠檬水,这样对胃伤害非常大。
泡柠檬片尽量选择凉性蜂蜜(洋槐蜜、荆条蜜),内火大的人切记不可用枣花蜜、龙眼蜜泡柠檬,这样的蜂蜜柠檬水喝了只会导致上火更严重。我喜欢用苗子蜂情的洋槐蜜腌柠檬,泡的蜂蜜柠檬水口感很棒,苗子爸妈在养 蜂,蜂蜜也还不错。
有些人认为喝了蜂蜜柠檬水感觉喉咙很干,这可能是因为蜂蜜柠檬水的浓度太高所引起的,并不是上火症状,因此,大家在用柠檬泡水的时候,不要泡的太浓,淡点为佳。