谷爱凌现身新西兰滑雪场，她平时都喜欢做什么运动?

谷爱凌，是一位中国自由式滑雪运动员，出生在美国。她是国际雪联第一位自由式滑雪女子U型场地大满贯，也是中国首位在世界极限运动会夺金的运动员。谷爱凌有诸多喜爱的运动，比如足球、篮球、射箭、骑马、攀岩、瑜伽等许多运动项目。

瑜伽是谷爱凌最擅长的运动，生活习惯非常自律，作为运动员疫情期间为了增强个人身体素质，她也会在家做瑜伽，来释放自己的压力。之前央视安排了一次属于“谷老师健身课”节目里可以看到谷爱凌的瑜伽做的非常的熟练，也教了好几种大家平时都可以练的瑜伽动作。谷爱凌说过：“做任何一件事情，我都会尽力保持专注，高效完成。之后，再干净利落地切换去做下一件事情。”练瑜伽也是一样，专心、专注。才能达到练瑜伽的效果。

“不想去滑雪的话可以来找我打篮球，我愿意教她打球，”这是王哲林说的，是的，我们的青蛙公主爱凌，她不仅雪滑得好，篮球也打的不错。她打篮球还有点底子的，谷爱凌是一个人非常热爱运动的人。她之前喜欢的不仅仅只有滑雪，并且谷爱凌 也是一个非常有实力的人，在滑雪领域有着非同小可的成就，多次为国争光，打篮球她也喜欢。她说过她也想去打篮球，所以王哲林才会说这句话。

优秀的人无论在什么领域都能闪闪发光，相信谷爱凌在今后能自己的生活领域上拿下更多的精彩。我们也要像谷爱凌一样生活自律，每天运动运动，只要你热爱运动，身体健康了最重要。

谷爱凌参加什么项目？

2022北京冬奥会谷爱凌分别参加了自由式滑雪坡面障碍、U型池和大跳台三个项目。

1、自由式滑雪女子大跳台金牌：2月8日，自由式滑雪女子大跳台决赛，谷爱凌在第三跳顶住巨大压力，用极高难度的动作，一举实现反超，压迫领先自己的对手连续失误，最终最佳得分188.25夺冠。

这是她自己获得的首个冬奥会奖牌，也是中国运动员，第一次参加冬奥会大跳台的比赛。

2、自由式滑雪女子坡面障碍技巧银牌：2月15日，张家口赛区云顶雪上公园进行的自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛中，谷爱凌凭借第三轮的出色发挥，以86.23分取得亚军。北京冬奥会上，摘下一银。

第一轮比赛，谷爱凌在第二个道具区，出现小的失误，在障碍上停留的时间过短，最终得到了69.90分，排名第三。

第二轮，谷爱凌在道具区第三个障碍处失误，落地时摔倒，获得16.98分，排名降到第八。

第三轮，谷爱凌获得86.23分，并最终凭借86.23分的高分摘得银牌。

3、自由式滑雪女子U型场地金牌：2月18日自由式滑雪女子U型场地决赛中，谷爱凌第一跳93.25分；第二跳95.25分；不等第三跳，就提前锁定金牌。恭喜谷爱凌，再添一金，为中国体育代表团摘得第8金。谷爱凌以个人2金1银的好成绩完美收官本届冬奥会。

第一轮，谷爱凌一上来就是连续2个900，随后右转的720，左转的360飞跃，540+抓板，以右转的180抓板尾结束，谷爱凌首轮得到93.25分，高居第一名。

第二轮，谷爱凌连续2个900分开场，右转的720抓板尾，倒滑的360，山上侧的540，最后一个动作转体540抓板非常漂亮，谷爱凌的姿态和高度都很棒，得到95.25分，依旧稳居第一名。

第三轮，谷爱凌出场之前，已经拿下了金牌，最后一轮，她没有难度，享受比赛，得到分，勇夺金牌，恭喜。

北京冬奥会比赛场地不同：

1、跳台滑雪大跳台的跳台。

场地尺寸：在冬季奥运会及世界滑雪锦标赛中，设有90米级（原为70米级）、120米级（原为90米级）2种。

2、单板／自由式滑雪大跳台。

场地尺寸：大跳台场地分为助滑区、起跳台、着陆坡和终点区域四个部分。一般起跳台高 40 米，雪道长 138 米，宽 8 米。

谷爱凌获金牌项目有哪些?

谷爱凌获金牌项目有：自由式滑雪女子U型场、大跳台和坡面障碍。

谷爱凌在自由式滑雪女子U型场地决赛中，以压倒性优势夺金，这是她本届冬奥会第2金，也是中国队第8金。

谷爱凌此次冬奥会身兼三项，在自由式女子滑雪大跳台决赛夺金，在自由式坡面障碍技巧拿到银牌，U型池又拿到金牌，真的太牛了。U型池决赛第二轮，谷爱凌拿到4个95分！单轮拿到95.25分排名第一。

自由式滑雪女子大跳台项目获奖的意义：

1.这枚金牌，是冬奥历史上该项目第一枚金牌。

自由式滑雪大跳台作为新增项目之一，第一次出现在了冬奥赛场上。今天谷爱凌收获的这枚金牌，是该项目在冬奥历史上的首枚金牌。

2.这枚金牌，是中国历史上首枚女子雪上运动金牌。

在此之前，中国女子运动员虽曾在冬奥会雪上项目中取得过不错成绩，但始终与金牌失之交臂。今天，谷爱凌打破了这一“魔咒”，为中国体育代表团摘得女子雪上项目冬奥首金！

3.这枚金牌，让谷爱凌成为冬奥历史上最年轻的自由式滑雪金牌得主。

赛前，作为平昌冬奥会获得自由式滑雪女子坡面障碍技巧亚军的瑞士选手玛蒂尔德－格雷莫，被认为是谷爱凌的最大对手。格雷莫此前还保持着一项纪录，她是历史上自由式滑雪项目最年轻的冬奥奖牌得主。

谷爱凌是什么项目？

谷爱凌参加的项目有：自由式滑雪大跳台、坡面障碍和U型场地。

在本届北京冬奥会，谷爱凌分别参加了自由式滑雪大跳台、坡面障碍和U型场地的比赛，她的首个冬奥之旅以“2金1银”的绝佳战绩完美收官，成为史上第一位在单届冬奥会上斩获三枚奖牌的自由式滑雪运动员。

赛场上的谷爱凌是王后，场下的她，又成了率直而又接地气的“邻家馋嘴小妹”。“我现在最想和姥姥、妈妈一起吃涮羊肉庆祝一下，然后把自己关在‘小黑屋’里好好睡一觉。”谷爱凌很难放出什么豪言壮语，但却又让人不得不认同。

个人简介：

谷爱凌（Eileen Gu），女，中国自由式滑雪运动员。2019年8月16日，获得2019-20赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛的冠军，8月28日，获得2019年新西兰冬季运动会暨澳洲杯自由式滑雪U型场地赛冠军。

2021年3月17日，2021年自由式滑雪世锦赛大跳台决赛，中国选手谷爱凌凭借后两轮的出色发挥，以161.50分的成绩获得季军。首次征战世锦赛，就在女子U型场地、坡面障碍技巧、大跳台三项比赛中斩获2金1铜。3月22日，自由式滑雪世界杯阿斯本站U型池决赛结束，谷爱凌因肩伤退赛，结束本赛季争夺。