一、玉米笋怎么做好吃?

材料

木耳适量,玉米笋适量,胡萝卜适量,生菜适量,姜适量,蒜适量,盐适量,生抽适量

做法

1.将玉米笋和切好的胡萝卜焯水待用

2.起油锅,爆香姜蒜,下玉米笋和胡萝卜煸炒。

3.加入木耳炒一会儿,加水稍焖一下。

4.下生菜、加盐、生抽调味。

5.试好味道就可以起锅了。

二、玉米笋怎么吃( 玉米笋的做法有哪些(玉米笋的做法大全菜谱)

1、玉米笋怎么吃, 玉米笋的做法有哪些。

2、玉米嫩芽玉米笋怎么吃。

3、水果玉米笋怎么吃。

4、带须玉米笋怎么吃。

1.可以炒食、煲汤、凉拌、烤制等,也可以加工成罐头。

2.玉米笋,又叫珍珠笋,具有独特的清香,口感甜脆、鲜嫩可口,无论是炒食、煲汤、凉拌、烤制还是加工成罐头都可以。

三、玉米笋怎么吃?

玉米笋,其实就是普通玉米细小幼嫩的果穗,外观有点像笋,这几种食材营养又健康,组合在一起色彩缤纷,口感甜脆、鲜嫩可口,有独特的清香味,含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质等,有饱腹感,营养全面,口感也更加丰富。

食材准备

玉米笋5根

胡萝卜45克

山药60克

干木耳8克

荷兰豆50克

生抽10毫升

鸡精少许

盐适量

蒜适量

食用油适量

玉米笋炒时蔬的烹饪过程

1. 准备好所需食材,玉米笋去外皮去须。

2. 木耳提前用温水浸泡40分钟,冲洗干净;胡萝卜和山药去皮,胡萝卜切片,山药切滚刀块;玉米笋对半切,荷兰豆去筋洗净,蒜切片备用。

3. 起锅上火倒入适量油,油热后下入蒜片爆香。

4. 然后下入胡萝卜片翻炒变色,再放入泡发好的黑木耳、山药、荷兰豆和玉米笋翻炒4分钟。

5. 倒入10毫升生抽翻炒均匀。

6. 最后加入适量盐和少许鸡精翻炒炒匀调味即可。

7. 出锅装盘,玉米笋炒时蔬做好了。