一、虫草吃法 虫草吃法介绍
1、虫草有治病强身功效，可以隔水蒸、文火煮、泡虫草酒、炖汤、也可干嚼
2、开水冲泡，最简单直接，最能保留有效成分。
3、研磨成粉末状，当凉茶颗粒冲服。
4、拿整块冬虫夏草煮沸，泡个5分钟左右，饮用。喝到没有味道，把虫草拿出来嚼服。
5、煲汤，和食材进行搭配，如鸽子、甲鱼、雄鸭等，可以增加对癌症的抵抗力。
6、做成饺子，将虫草剁碎与肉沫混合在一起。加一些木耳或者香菇做成饺子馅。
二、虫草的正确吃法 虫草的正确吃法及怎样用量
1、虫草煮水当茶喝：把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏水煮出来的水变淡。
2、与肉类炖吃：一般冬虫夏草与肉一起炖半小时是最适合的，而冬虫夏草与不同的肉类炖，其保健功效也不同。
3、研粉服用：用研磨机将冬虫夏草研成粉末，然后装入到胶囊中，每天定时服用。
4、虫草保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。
