一、拔罐刮痧的好处

拔罐刮痧的好处

拔罐刮痧的好处，刮痧和拔火罐是常见的中医理疗方法，很多人都刮过痧，也拔过罐，通过进行刮痧和拔罐，能够帮助我们改善很多身体不适的情况，以下分享拔罐刮痧的好处

拔罐刮痧的好处1

活血祛瘀

刮痧可以有效地调节女性背部肌肉的收缩和舒张，使得组织间的压力得到有效缓解，促进刮拭组织周围的血液循环，增强局部组织的血流量，起到一定的活血化瘀的效果。

舒筋通络

女性去进行背部刮痧，除了可以消除疼痛的病灶以外，肌紧张也会随之消除。当紧张的肌肉得到松弛的时候，疼痛以及压迫的症状也会明显的减轻，可以有效让经络通畅，有利于病灶的修复。

调理月经

部分的女性身上存在月经不调的现象，而月经不调很多都和肝气郁结之间有联系。当肝气郁结的时候会导致气结，使得血瘀。这就是中医常说的不通则痛，女性去进行刮痧可以快速疏肝理气、打通瘀滞，当经络气血通畅的时候，月经不调的现象也可以得到一定缓解。

女人后背刮痧注意事项

1、做好保暖工作

在进行刮痧时要注意避风以及要做好保暖工作。在室内温度较低时，要尽量减少暴露位置，即使是夏季高温，也不可直接处于风扇下或者是对流风处去进行刮痧。

因为在刮痧时，皮肤的汗孔开泄，在这时如果遇到风寒之邪的话，邪气会通过汗孔而进入身体内，不但会大大的影响刮痧的效果，还会给身体带来一些不利的威胁。

2、适可而止

刮痧要注意适可而止，不要因为刮痧可以给身体带来不少的好处就无节制进行。过度的进行刮痧会导致皮外组织损伤，不但不能给身体带来好处，还会额外加重身体的负担。

3、这些女性不宜刮痧

对于一些皮肤本身存在溃疡、皮肤病征的人群，不建议去进行刮痧。对于这类人群来说，刮痧不仅不是享受，而是一种煎熬。会让本身就脆弱的皮肤组织受到更大的伤害，甚至会引起感染、加重病情。

拔罐刮痧的好处2

刮痧和拔火罐都能够使我们的经络得到疏通，起到舒展筋骨的作用，特别是现在很多年轻人长期坐在办公室当中，保持一个坐姿，时间久了很容易引起颈椎病，腰背疼痛等各种情况，其实这是因为我们的肌肉长期处在紧张收缩甚至痉挛的状态当中所引发的'症状，如果不及时治疗，还会引起更严重的情况，所以通过刮痧和拔火罐等方式能够疏通经络，消除肌肉紧张，僵硬和疼痛感，尤其是刮痧，更能够使我们的病情得到改善。

除此以外，适当的进行刮痧和拔火罐的操作，还能够使新陈代谢得到促进，使我们身体当中的毒素尽快的排出。我们的身体是不停的进行新陈代谢的，而通过新陈代谢才能够使身体中所产生的废物和垃圾排泄出去，让我们的身体保持健康状态，通过刮痧也能够促进我们的身体进行代谢，有利于毒素的排出。拔火罐还能够使我们身体当中的寒湿邪气被吸出身体之外，对于有风湿性疾病的患者来说，适当的进行拔罐，有利于缓解风湿病所引起的肌肉关节疼痛等症状，很好的改善病情。

相信大家都了解了刮痧和拔火罐的各种功效吧，当然，除了我们介绍的这些之外，刮痧和拔火罐还有很多的好处，比如刮痧和拔火罐，还能够缓解肌肉酸痛和疲劳感，能够调节人体的免疫功能，对我们的健康大有好处。

拔罐刮痧的好处3

刮痧拔罐的好处：

一、首先可以起到行气通络的目的。生活中有很多人经常有手脚冰凉的现象，特别是女性，这种症状比较严重，这主要是因为体内阳气不足或者是气血运行不畅。这时我们拔罐刮痧就可以帮助人们补充体内的阳气，有效的行气通略。

二、缓解便秘。长时间便秘不仅会极大的影响到人们的消化吸收功能，并且也可能导致机体吸收大量的毒素。这个时候我们可以在腹部拔罐或者是刮痧。坚持几天，人们就会排出体内的毒素。

三、明舒筋活血。很多人因为工作的原因需要长时间久坐，还有一些人平常不喜欢参加体育锻炼，可能一坐就是一整天，这样就会导致人们气血瘀滞。血液如果运行不畅，那么自然机体很多功能也会受到极大的影响，所以这个时候拔罐，刮痧就可以帮助人们打通经略，并且也可以起到疏风散邪的效果。

坏处

拔罐刮痧的时间间隔大家一定要掌握好，有的人急于求成，可能存在天天拔罐或者刮痧的行为，这样就很容易导致皮肤受损，并且也可能让机体健康受到更大的伤害。如果人们已经有炎症或者是本身有出血性疾病，那么这个时候不但没有帮助作用，并且也可能会造成更为严重的破坏性后果。拔罐以及刮痧之后，大家在短时间内尽量不要洗澡，更不能吹冷风。

现在大家应该知道拔罐刮痧的好处和坏处都有什么了吧，拔罐刮痧可以帮助人们行气通略，并且也可以帮助人们缓解便秘，其实生活当中很多人都有这两方面的问题，拔罐刮痧其实正常操作并不会有危害性，只是很多人对这两种理疗方式没有正确的认识，在操作的过程当中可能有一些问题存在。

二、刮痧拔火罐有什么好处

中医治疗疾病除运用中药外，还可以运用针灸，刮痧，拔火罐，按摩，推拿等方法，这些方法治疗效果不错，没有副作用，同时还有保健功效。我们来具体了解 刮痧拔火罐有什么好处？

刮痧拔火罐有什么好处

刮痧的好处有哪些

舒筋通络

现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情;刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。

促进代谢，排出毒素

人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。

调整阴阳

“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。

拔火罐的好处

缓解酸痛疲劳

能够牵拉肌肉，提高痛阈，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。

吸毒排脓

受到拔罐的负压所吸引，将有助于局部脓液、细菌产生的毒素以及其他不利伤口愈合的物质排出体外，同时还可以刺激肉芽组织生长，以及收缩伤口，进而达到促进伤口愈合的目的。

调整免疫功能

由于拔罐所产生的瘀血残留组织间隙，可适当激活身体的免疫力，以及对发炎物质具有清除能力，是一种良性的自身训练。

促进血液循环，加快新陈代谢

这是由于拔罐能使血管扩张，让局部血液循环变好，进而促使废物、毒素加速排出体外，同时也改善局部组织的营养状态，提供更多营养物质和氧气到细胞。

循经感传

调整人体内脏机能，这是利用经络连结脏腑的理论，选取与脏腑相关的经络沿线进行拔罐刺激，适合使用来回走罐、滑罐等手法，这些手法对呼吸道、胃肠道、心血管、妇科疾患等都能起到相应感传，透过感传刺激有助于达到内部机能的调整。

刮痧的用途

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用;对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法;还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。

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三、刮痧拔火罐的好处和坏处

1、刮痧的好处

（1）调气行血

刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快。

（2）活血化瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使机体组织间的压力得到调节，以促进血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀的作用。

（3）舒筋通络

刮痧治疗能增强局部血液循环，使局部组织温度升高，在刮痧板的直接刺激下，可提高局部组织的痛觉阈，可使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而缓解或消除疼痛。

（4）排毒保健

刮痧可使吞噬有害物作用及运输排泄能力加强，促使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

2、刮痧的坏处

（1）可以使重伤口出现大量的血液，而导致骨折、急性的腰扭伤等病情加重。

（2）孕妇进行刮痧容易出现流产的风险，所以孕妇绝对禁止刮痧，无论是腹部，还是腰部。

（3）皮肤表面出现很多的斑疹、丘疹，或者是皮肤病，进行刮痧容易导致出现皮肤的感染。

（4）刮痧容易诱发相关的病情加重，如出现脑血栓的患者、心梗患者，通过刮痧会使病情出现生命危险。

（5）有出血倾向的人，刮痧会造成皮下出现严重的血肿，特别见于白血病、再生障碍性贫血、糖尿病后期相关并发症比较明显的患者。

3、拔火罐的好处

（1）行气活血

拔火罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒废物的排出。

（2）消肿止痛

拔火罐对腰椎间盘突出治疗有一定的疗效，长期定期拔火罐可减轻疼痛。

（3）祛风散寒

通过拔火罐，可以将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

（4）通经活络

人类身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通的。借助拔火罐，能刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通。

4、拔火罐的坏处

（1）经常拔火罐可能会导致皮肤感染。

（2）拔罐时间过长，会出现水泡或血泡。

（3）操作不当可能会造成烫伤，出现炎症化脓症状。

（4）体质过于虚弱者拔罐，会使虚者更虚，达不到治疗的效果。

（5）拔罐后，皮肤毛孔舒张，一旦受冷风或吹空调等，容易引起感冒或发热。