一、怀孕不能吃啥蔬菜水果

对于孕妇来讲，虽然是要吃一些新鲜的水果蔬菜，但是对于吃的上面还是要特别的注意，怀孕的时候是不能够吃寒性比较强的食物的，而且如果有活血化瘀功效的水果也是不能够吃的，但是还是有很多的人不清楚有哪些水果不能吃，那么，怀孕不能吃啥蔬菜水果?

怀孕不能吃啥蔬菜水果

1、孕妇不能吃茄子：《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦!

2、孕妇不能吃木耳菜：木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

3、孕妇不能吃生菜：特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。

5、桃子不能多吃：孕妇由于内分泌系统的变化，胃肠平滑肌张力减弱，胃肠蠕动减慢，此时的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物质，吃多了会加重胃肠道的负担，容易造成腹痛、腹泻，这是孕妇不可多吃桃子的原因。

6、不能吃桃仁：很多人有喜欢吃桃仁的习惯，桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效，而且桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。

怀孕初期流产的原因

怀孕初期流产是准妈们担心的问题。到底如何才能让宝宝们顺顺利利地来到这个世界，妈妈们是时候该聚精会神了解一下怀孕初期流产的原因啦!毕竟，孕早期是一个非常重要的时期。

造成流产的原因有：

1、遗传基因缺陷：夫妇任何一方有染色体异常可传至于代，染色体异常的胚胎有50%~60%发生早期自然流产。

2、环境因素：影响生殖功能的外界不良因素很多，可以直接或间接对胚胎或胎儿造成损害。过多接触某些有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛、氯丁二烯、氧化乙烯等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等)，均可引起流产。

3、母体因素

(1)生殖器官疾病：孕妇因子宫畸形(如双子宫、纵隔子宫及子宫发育不良等)、盆腔肿瘤(如子宫肌瘤等)，均可影响胎儿的生长发育而导致流产。宫颈内口松弛或宫颈重度裂伤，易因胎膜早破发生晚期流产。

(2)内分泌失调：黄体功能不足往往影响蜕膜、胎盘而发生流产。甲状腺功能低下者，也可能因胚胎发育不良而流产。 ...

二、哪些蔬菜孕妇是不能吃的？

在孕妇怀孕期间，很多蔬菜都不能够吃或不要多吃，比如说木耳菜，菠菜、苦瓜，马齿苋，未成熟的西红柿，慈姑等等。

这些蔬菜当中有的属于寒凉刺激性食物，有的属于容易引起宫缩，造成流产，还有的含有一定的毒素，会对孕妇的身体健康造成损害。

所以建议孕妇在饮食过程中需要加以注意，避免进食或少食这些食物，以免会对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育造成影响。

三、哪些蔬菜孕妇不能吃？

蔬菜是日常饮食中必不可少的食物之一，可以提供人体所必需的多种维生素和矿物质，有些蔬菜那是孕妇不能吃的，比如说孕妇吃荠菜会导致流产，除此之外还有哪些。

酸菜是不能吃的，酸菜经过腌制之后，里面含有大量的亚硝酸盐，对于腹中胎儿是有一定的影响的，除此之外茄子也要少吃或者不吃，茄子质滑而利，吃多了会导致流产，再有就是木耳菜，所谓的木耳菜并非是木耳，而是一种豆腐菜，也是性寒的，怀孕早期吃木耳菜会直接导致流产，孕妇还不可以吃生菜，生吃会导致腹泻，对胎儿不利。

菠菜虽然含有大量的叶酸，但是食用之后会抑制其他物质的吸收，比如说钙、锌等物质；海带虽然可以补碘，但是补多了会导致胎儿甲状腺功能发育不健全；放久生芽的土豆，孕妇也不能吃，容易中毒；没有成熟的西红柿吃了也会中毒，以上所有介绍的这些都是孕妇不适宜吃的

四、孕妇不能吃哪些蔬菜

孕妇不能吃哪些蔬菜

孕妇不能吃哪些蔬菜，孕妇在怀孕期间的饮食注意事项有很多，有些食物在孕期是不适合吃的，有些蔬菜是孕妇的食用禁忌，平时我们一定要注意避开这些蔬菜。下面就来带大家看看孕妇不能吃哪些蔬菜。

孕妇不能吃哪些蔬菜1

1、马齿苋

又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋。

2、木耳菜

又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇，更应忌食之。

3、慈姑

慈姑有活血作用。慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。

4、苋菜

怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。

5、海带

孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。

孕妇不能吃哪些蔬菜2

孕妇适合吃哪些蔬菜

1、甜玉米

甜玉米含有多种维生素，亚油不饱和脂肪酸，有降低血液中胆固醇、软化血管和防治冠心病的作用。主要补充元素：维生素、不饱和脂肪酸。最佳食用方法：煮或蒸

提醒：孕妈妈需要多增加优良的蛋白质，但同时也要注意摄入足量的纤维。

2、洋葱

洋葱味辛，清热化痰、解毒杀虫。它含有极为少见的前列腺素A，能降低血压，提高人体的免疫力。主要补充元素：蛋白质、钙、磷、铁等。最佳食用方法：肉类与洋葱搭配最好。

提醒：过量食用洋葱会产生胀气和排气。有皮肤瘙痒性疾病以及患有眼疾充血的`准妈妈应忌食。

3、胡萝卜

胡萝卜含有胡萝卜素。缺维A、皮肤粗糙、身体抵抗力差，易发生呼吸系统的准妈妈要多吃。主要补充元素：蛋白质，维生素A原、氨基酸。最佳食用方法：和肉一起，如羊肉胡萝卜汤等。

提醒：不要加入醋，或者与酸味食物同时食用，否则可使胡萝卜中的抗坏血酸酶失去作用。

4、西红柿

西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可淡化皮肤色素沉着。主要补充元素：维生素 最佳食用方法：西红柿土豆汤。

提醒：要选圆润丰满、外观漂亮的。不要吃未成熟和有赘生物的西红柿，也不要空腹吃西红柿。

五、孕妇不能吃的12种蔬菜有哪些

孕妇不能吃的12种蔬菜有哪些

孕妇不能吃的12种蔬菜有哪些，现在很多的孕妈都会非常的小心腹中的胎儿的生长情况，而且很多还是新手妈妈就会有很多不清楚的事情，所以才会更加的仔细，以下是关于孕妇不能吃的12种蔬菜有哪些。

孕妇不能吃的12种蔬菜有哪些1

一、茄子

怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。所以，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。

二、马齿苋

又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明？李时珍也认为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿苋，但在临产前又属例外，多食马齿苋，反而有利于顺产。

三、木耳菜

又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食之。

四、慈姑

慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。

五、胡椒

为大辛大热的辛辣刺激性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。

六、花椒

性温，味辛，古代医家还认为它有小毒。怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫：孕妇慎服。

七、苋菜

怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。

因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：苋，下血而又入血分，且善走。这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。

八、海带

据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。 但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。

九、桂皮

又称肉桂。性大热，味辛甘，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。《得配本草》又明言告诫：……孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿食之。

十、生菜

生菜作为生冷食物的一种，往往含有细菌、农药等，生吃很容易发生腹泻，对胎儿的健康非常不利。

十一、木耳菜

木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。它性寒，有滑肠凉血的功效，在怀孕早期及有习惯性流产的孕妇禁食木耳菜。

十二、还有菠菜、海带等

虽然营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的.吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。

孕妇不能吃的12种蔬菜有哪些2

1、茄子

一般孕妇都会存在脾胃虚寒、消化不良等情况，而茄子性寒，如果孕期吃了茄子，可能会导致孕妇出现腹泻、腹痛等肠胃不适的症状，所以孕妇是不能吃茄子的。

2、马齿笕

马齿苋性寒，对子宫可以起到非常明显的兴奋作用，可以增加宫缩的次数，如果孕妇吃了，除了可以引起腹痛、腹泻外，还可以加大流产的风险，所以孕妇一定不能吃马齿笕。

3、木耳菜

木耳菜和马齿笕一样，都属于寒性蔬菜，而且对子宫的也是会起到兴奋的作用，所以木耳菜也是非常容易导致流产的。

4、苦瓜

苦瓜中含有奎宁，奎宁对子宫具有一定的刺激作用，虽然含量很少，但如果大量食用，也会存在流产的风险，孕妇最好少吃，尤其是脾胃虚寒的孕妇要慎吃。

5、青西红柿

青西红柿含有毒性物质，如龙葵素，这种毒素可以导致孕妇出现恶性、呕吐等中毒现象，并会加重孕妇的妊娠反应，另外龙葵素还可能会刺激婴儿，影响婴儿的健康发育，所以孕妇是不能吃青西红柿的。

孕妇不能吃的12种蔬菜有哪些3

1 、久存的土豆

久存的土豆中含有的生物碱比较多，吃过多可能影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。因此，建议吃土豆要选择较新鲜的。

如何选择土豆？(1)不要有芽的和绿色的。(2)如果发现土豆外皮变绿不要食用，可能会中毒。(3)还有就是看颜色新鲜不新鲜，不要有黑色类似瘀青的部分，里面多半是坏的。

2 、黑木耳和木耳菜

黑木耳有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有导致流产和早产的可能。

偶以前吃打卤面的时候吃过一些黑木耳，黑木耳有滑胎的作用，怀孕前3个月高危期最好还是少吃。

木耳菜跟木耳名字相似，所以放在一起说。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

3 、咸菜

咸菜含有二甲基亚硝酸盐，进入体内会转化成致癌物质----二甲基硝胺，后者可通过胎盘作用于胎儿。

4 、马齿苋

性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。

我家有很多这个，用水焯过之后拍点蒜凉拌，或者用来做包子，都挺好吃的，怀孕之前经常吃，自从怀孕后我就不吃了，等坐完月子再说吧。

5 、甲鱼

甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。

滋阴益肾，性味咸寒，通血络、散淤块，也有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；

6 、螃蟹

有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。

我知道螃蟹大寒，对孕妇不好，即使正常人吃多了也不好。

7 、热性香料

小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。

大茴香、小茴香在西方怀孕禁忌配方、以及中药中都有提到过。怀孕后，花椒很少吃了，胡椒和五香粉也没吃过。

8 、油条

制作油条时需要加入明矾，而明矾中的铝对胎儿大脑的发育不利。

9 、咖啡

咖啡因对胎儿生长发育极为有害。咖啡除了有兴奋作用外，咖啡碱还可能导致维生素B1缺乏症。

10 、可乐类饮料

像雪碧和可乐之类的饮料也会含有咖啡因。

11 、酒

孕妇饮酒可给胎儿造成严重损害，引起发育迟缓，颜面畸形，智能低下等，统称为胎儿酒精综合症，在妊娠头3个月，对胎儿的损害更严重。

12 、罐头食品

罐头食品如果保存不当，或制作时受污染，细菌在罐内大量繁殖，误食后可造成食物中毒，因此孕妇应尽量吃新鲜的食物，以防误吃变质食品。孕妇不要吃生鱼片、生肉、生蛋等，里面可能会有寄生虫。