标准体重的对照表

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人):标准体重(女)=(身高cm-100)x09(kg)-2。5(kg);

正常体重:标准体重+-(多少)10%;超重:大于标准体重10%小于标准体重20%;轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%;中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%;重度肥胖:大于标准体重50%以上。

所谓标准体重就是我们的身高减去105这个数字就可以了。打个比方,假如我们的身高是一米六五,那么体重就应该是六十千克。就算数字是上下浮动都是正常的体重。

男生bmi标准对照表

成年男人的BMI正常值为18.5~23.9,19~24属于理想体重,24~27.9属于超重,等于或大于28的属肥胖,小于18.5的属体重过低; 体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)。

BMI全名是身体质量指数,也即身高体重的比例。BMI虽然适用于全部年龄段人群,但是对于未成年人和老年人来说可能会有一些变化,对于成年男女性来说,BMI指数一般不会随着年龄增长和发生急剧变化,所以更有参考价值。

参照中国BMI指数标准表,BMI小于18.5属于偏瘦,BMI大于等于24为超重,BMI处于24到27.9之间属于偏胖,BMI大于等于28属于肥胖,BMI大于等于30属于重度肥胖,BMI大于等于40属于极重度肥胖,最理想的体重指数为22。BMI计算公式中只使用了身高和体重这两个数据作为参照,算法简单易懂是其被广泛使用的优势,但跟同事也存在一定的不准确性。比如相同的体重下,不同人的身体成分也不尽不同,有的人可能体内脂肪占比多,有的人可能肌肉占比更多,就像职业运动员,这时候BMI就不能完全反映出一个人的胖瘦程度。另外一点,脂肪在体内的分布情况也可以反映出一个人的健康程度,这一点BMI是无法测量的,比如腰部脂肪过多健康风险较大,如果是大腿以及臀部脂肪多则问题不大。腰围过粗增加患病风险医生建议,无论你BMI指数是多少都应该适度减肥,保持腰部苗条。男性最好不要超过94厘米(37英寸),女性不要超过80厘米(31.5英寸),因此最好把BMI与其它读数结合起来看。

男生标准体重对照表

男生标准体重对照表如下:

标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg) 正常体重:标准体重 ± (多少)10%。

超重:大于标准体重10%小于标准体重20%;轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%; 中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%;重度肥胖:大于标准体重50%以上。

扩展资料:

BMI指数在28~30之间属于肥胖前期;30~35之间属于一级肥胖;35~40之间属于二级肥胖;超过40则是三级肥胖;最理想的BMI指数是22,健康体重的BMI指数为18.5-24.9,低于18.5为偏瘦,超过28即为肥胖症。

过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

成年男的身高体重标准表

标准体重(男)=[身高(cm)-100]x0.9(kg) ,标准体重(女)=[身高(cm)-100]x0.9(kg)-2.5(kg)。

体重若在标准体重的±10%范围内,也算正常体重。例如一个男子通过计算其标准体重为60kg,则若其实际体重在54~66kg范围内均算正常体重。

在国际标准中若BMI指数在18.5-24.9范围内则算正常。亚洲的参考值为18.5-22.9 ,中国的参考值为18.5-23.9,这也是最适用于的。

扩展资料:

注意事项:

1、成人采用身长计测量。受检者立正姿势站于身长计平板上,枕部、臀部、足跟三点紧靠标尺,头要正,两眼平视,身长计水平尺紧贴头顶。以mm为单位记录。

2、过程中要注意检査(并及时加以纠正立柱)是否垂直和晃动,零件有无松脱等情况,目前基本采用电动自动身长、体重测量计。

3、测量时被测者赤脚,取立正姿势,站在身高坐髙计的底板上。

4、足跟、骶骨部及两肩胛间与支柱相接触,躯干自然挺直,头部正直但不靠支柱,两眼平视前方,以保持耳屏(耳珠)上缘与眼眶下缘呈一水平。

参考资料来源:百度百科-男性

参考资料来源:百度百科-体重身高指数

参考资料来源:百度百科-标准体重

人的标准体重对照表是什么?

标准体重女生对照表如下:

计算方法:

1、女性:(身高cm-70)×60%=标准体重;

2、标准体重正负10%为正常体重;

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻;

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

3、超重计算公式:超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。

扩展资料:

1、标准体重世卫计算方法

男性:(身高cm-80)×70%=标准体重

女性:(身高cm-70)×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

2、标准体重不同年龄算法

标准体重法

轻度肥胖:超过标准体重20%-30%

中度肥胖:超过标准体重30%-50%

重度肥胖:超过标准体重50%以上

3、标准体重BMI法:体重指数BMI=体重(千克)/身高(米)的平方