小叶苦丁茶的作用与功效是什么？

小叶苦丁茶的功效主要是清热解毒、祛风散热、除烦止渴。对于高血压、高血脂、动脉硬化、结肠炎、便秘等，都具有明显的防治作用。

其中含有人体所必需的氨基酸，维生素以及微量元素，有治疗牙疼和头疼的功效。对于心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、头痛、失眠也有一定的防治功效。还可以增加冠脉的血流量，增加心肌的供血，具有护肝，解酒等功效。可以合理调节机体的代谢，增强人体的免疫力，是一种比较好的保健品，可以经常饮用。

【拓展资料】

一、小叶苦丁茶的功效主要是清热解毒、祛风散热、除烦止渴。对于高血压、高血脂、动脉硬化、结肠炎、便秘等，都具有明显的防治作用。

其中含有人体所必需的氨基酸，维生素以及微量元素，有治疗牙疼和头疼的功效。对于心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、头痛、失眠也有一定的防治功效。还可以增加冠脉的血流量，增加心肌的供血，具有护肝，解酒等功效。可以合理调节机体的代谢，增强人体的免疫力，是一种比较好的保健品，可以经常饮用。

二、台湾莴苣，又名台湾山苦荬。一年或二年生草本，高80-120cm。全株均有白色乳汁。主根数个，圆锥形。茎单一，直立，上部多分枝。叶互生；通常无柄；叶片披针形或长圆状披针形，长6-14cm，宽3-5cm，羽状分裂，先端裂片较大，两侧裂片略下倾，先端尖锐或渐尖、或钝，基部呈耳状抱茎，边缘复作齿牙状，上面绿色，下面浅绿色，主脉上具长毛。头状花序顶生，排成圆锥花丛；总苞圆筒状，苞片覆瓦状排列；花淡黄色，全部舌状；雄蕊5，着生花冠管上；子房下位，花柱纤细，柱头2裂。瘦果卵圆形，扁平，黑色，先端具喙，冠毛白色，细软。花期5-9月。

三、台湾莴苣，又名台湾山苦荬。一年或二年生草本，高80-120cm。全株均有白色乳汁。主根数个，圆锥形。茎单一，直立，上部多分枝。叶互生；通常无柄；叶片披针形或长圆状披针形，长6-14cm，宽3-5cm，羽状分裂，先端裂片较大，两侧裂片略下倾，先端尖锐或渐尖、或钝，基部呈耳状抱茎，边缘复作齿牙状，上面绿色，下面浅绿色，主脉上具长毛。头状花序顶生，排成圆锥花丛；总苞圆筒状，苞片覆瓦状排列；花淡黄色，全部舌状；雄蕊5，着生花冠管上；子房下位，花柱纤细，柱头2裂。瘦果卵圆形，扁平，黑色，先端具喙，冠毛白色，细软。花期5-9月。

小叶苦丁茶的作用与功效有哪些？

苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。

除此以外，苦丁茶外形绿润均匀，汤色清绿明亮，口感微苦滑爽，回甘长久，饮后神清气爽，消乏解渴。因此备受人们，特别是中老年人的青睐。但是，苦丁茶并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。

扩展资料：

注意事项：

茶叶中的茶多酚可以有效的杀死导致口臭的细菌，保持人体口腔清洁与卫生，而且可以有效调节机体的代谢功能，增强人体免疫力，具有促进胃肠蠕动的作用，具有降低胆固醇作用。

孕妇月经期的女性感冒、体质虚弱以及胃肠功能比较虚弱的患者，尽量避免服用，以免给身体造成负担。

参考资料来源：人民网-苦丁茶清热解毒 饮用前需避开禁忌

小叶苦丁茶的功效与作用_有哪些禁忌

小叶苦丁茶大家应该也比较常见吧，小叶苦丁茶的功效也很多哦。它对我们人体的健康也是很有好处的哦。下面就由我为大家介绍下小叶苦丁茶的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

小叶苦丁茶的功效和作用

1、小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。

2、小叶苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在，食用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效。

3、小叶苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。除此之外，小叶苦丁茶还具有增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。

4、小叶苦丁茶还具有清热解毒、清咽利喉、消炎利便、护肝解酒等功效。因为小叶苦丁茶可以有效降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。小叶苦丁茶还具有增强人体免疫力的功效。因为小叶苦丁茶可以合理调节机体代谢，增强人体免疫功能。

小叶苦丁茶的食用禁忌

1、小叶苦丁茶不适宜给那些患有风寒感冒的人饮用。因为这些患有风寒感冒的人需要食用一些像生姜那样的温热的食物来驱除体内的寒气。如果这个时候来饮用小叶苦丁茶，就会阻碍到体内风寒的发散，不利于对感冒的治愈。

2、小叶苦丁茶不适合虚寒体质的人群食用。因为小叶苦丁茶本身的性质就是寒性，虚寒体质的人群会经常感觉到手脚冰凉，但如果这些人群喝了寒性的小叶苦丁茶后，这种手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

3、小叶苦丁茶不适合处于月经期的女性食用。因为女性在月经期时处于失血的状态，抵抗力会降低。如果女性朋友在这个时候喝寒性的小叶苦丁茶的话，会极易导致经血排出不畅，气血受寒而凝滞、引发痛经，严重的话会造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也要尽量少喝小叶苦丁茶。

小叶苦丁茶的挑选 方法

1、首先我们得闻一下小叶苦丁茶的香气。品质好的小叶苦丁茶是没有异味、没有霉气和焦气。

2、从味道来说，品质好的小叶苦丁茶是先苦后甘的。且品质好的小叶苦丁茶的苦味是口感可接受的醇爽，无异味为好。品质好的小叶苦丁茶它的甘味是回甘味不强烈、口感甘醇，无甜味。品质好的小叶苦丁茶饮后口腔及喉咙感觉清醇甘味，无恶味感。

3、从小叶苦丁茶的叶低来说，品质好的小叶苦丁茶的叶底的颜色是靛青或暗青色的，且比较柔软和叶片无焦斑、无碎物。

4、从小叶苦丁茶的汤色来看，品质好的小叶苦丁茶泡出来的汤色是黄绿、清澈、没有浑浊和悬浮物。

小叶苦丁茶的副作用

1、经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。

2、新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

3、风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

4、虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

5、慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

小叶苦丁茶不同于绿茶的特点

1.我们的小叶苦丁茶为什么可以喝浓茶?

因为它不含咖啡碱，不含茶碱，而 其它 绿茶含有咖啡碱和茶碱不能喝浓茶。因为咖啡碱会兴奋我们的神经系统，喝浓茶会失眠睡不着觉，茶碱过高会伤胃。

2.小叶苦丁茶跟绿茶的加工工艺有什么不同呢?

绿茶的加工工艺，鲜叶杀青→揉捻(造形)→干燥，整个过程没有去过寒。小叶苦丁茶的加工工艺，第一年发酵去寒→第二年烘干，去寒气，湿气，小叶苦丁茶无寒气!

3.为什么喝15包?

因为15包是33克左右，刚好一剂中药的量，量够了才能达到调病的效果，所以要喝浓茶。

4.为什么可以喝隔夜茶?

小叶苦丁茶有什么功效 小叶苦丁茶的作用是什么

1、小叶苦丁茶有保肝解酒、调节新陈代谢、增强免疫的作用。

2、小叶苦丁茶含有人体所需的氨基酸、维生素和微量元素。它有治疗牙痛和头痛的作用。对心脑血管疾病患者胸闷、头晕、头痛、失眠等症状有一定的防治作用。它还可以增加冠状动脉血流量和心肌血供。还具有保肝解酒的作用。合理调节人体新陈代谢，增强人体免疫功能。

小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌 小叶苦丁茶的功效与作用及禁忌有哪些

1、小叶苦丁茶对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各种口腔炎症等有显著的预防功效。

2、小叶苦丁茶有清热去火，祛风排热，除烦解渴的作用。它带有多种多样我们身体必不可少的碳水化合物、维他命及其像锌、锰那样的营养元素。也正由于有这种微量元素的存有，服用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头痛的作用。

小叶苦丁茶功效作用与食用禁忌

3、小叶苦丁茶能够 对心脑血管病症病人的胸闷气短、头昏、困乏、头痛、失眠等病症有一定预防作用。此外，小叶苦丁茶还具备提升冠脉血容量、提升心脏血供、降低血脂、抗主动脉粥样硬化等功效。

4、小叶苦丁茶还具备清热去火、清热去火、消炎利便、养肝醒酒等作用。由于小叶苦丁茶能够 合理减少高脂血症病人的血细胞总胆固醇、甘油三酯及密度低蛋白。小叶苦丁茶还具备提高人体免疫力的作用。由于小叶苦丁茶能够 有效调整机体新陈代谢，提高人体免疫作用。

5、小叶苦丁茶不适合给这些身患风寒感冒的人食用。由于这种身患风寒感冒的人需要服用一些像姜片那般的湿热的食材来祛除身体的凉气。假如这个时候来食用小叶苦丁茶，便会阻拦到身体寒症的散发，不利对发烧感冒的痊愈。

6、小叶苦丁茶不宜体质虚寒的群体服用。由于小叶苦丁茶自身的特性便是寒凉，体质虚寒的群体会常常觉得到手脚冰冷，但假如这种群体喝过寒凉的小叶苦丁茶后，这类手脚冰冷的病症会加剧，不利体质虚寒的改进，比较严重的乃至会出现腹痛、腹泻等病症。

7、小叶苦丁茶不宜处在生理期的女士服用。由于女士在生理期时处在失血过多的情况，抵抗能力会减少。假如女性朋友在这个时候喝寒凉的小叶苦丁茶得话，会非常容易造成月经排出来不畅，血气受凉而郁滞、引起经痛，比较严重得话会导致月经不调。常常经痛的女士，即便并不是在生理期，还要尽量避免喝小叶苦丁茶。