一、吃含碘多的食物对身体有坏处吗?
有少数人对碘特别敏感,摄入过量的、甚至推荐量的碘会诱发甲状腺疾病,不过
这种情况是可控制、可治疗的相反的,碘缺乏的后果要严重得多。一提起碘缺乏,
一般人都知道会得“大脖子病”(甲状腺肿大),其实这种疾病毕竟还可以治疗、逆
转,还不是很可怕。碘缺乏病最严重的后果是对智力发育的影响。孕妇如果缺碘,胎
儿、婴儿的大脑会出现不可逆转的损害,进而导致不可逆转的智力障碍。儿童如果缺
碘,智力发育、学习能力也会受到严重影响,智商低下。即使是在中度缺碘的情况下,
儿童智商也会降低10~15。碘缺乏是导致智力障碍的最主要的可预防因素。世界卫生
组织在1994年估计,全世界有近16亿人口生活在缺碘环境中,有2千万人因此智力严重
受损。在这方面,中国尤其严重。2007年,世界卫生组织估计中国每年还有121.9万新
生儿没有得到碘保护。
二、碘吃多了有什么危害
补碘过量对人体健康的危害主要包括以下几个方面:
1、导致疾病
补碘过量对甲状腺功能的影响最常见的是碘致甲状腺肿和高碘性甲亢。碘缺乏与甲状腺肿之间的关系越来越被人们所了解,以至于有些人误认为碘摄入量越多甲状腺肿的发病率就越低。其实并不然,碘吃多了,远远超过正常生理需要量的碘,也会使甲状腺发生病理性肿大,医学上称为碘致甲状腺肿。
之所以碘吃多了会导致甲状腺肿大,是因为体内碘过多,会使机体内碘的有机化过程减慢,造成甲状腺激素量生成减少,通过下丘脑垂体的作用,反馈性地致使脑下垂体分泌促甲状腺激素量增多,从而造成甲状腺肿大。对于碘吃多了导致的甲状腺肿大,可以减少碘的摄入,甲状腺就会自行消退。
2、影响智力
补碘过量对智力的影响碘过量与智力之间的关系仅在近几年才引起了专家学者们的重视。多项在人群中开展的流行病学调查都显示高碘地区学生的智商明显低于适碘区。大部分动物实验研究也已证明过量碘负荷确实可使动物脑重量减轻,学习记忆力下降,虽然这种影响不如碘缺乏的作用明显。
3、影响性功能
补碘过量对性功能的影响美国的一项研究曾显示碘盐的摄入量与男性精子计数有一定的关系,提示美国人食用碘盐可能导致男子的精子计数减少。此外,尚有碘过量对大鼠生殖力影响的多次报道,这不能不说是过量补碘带给我们的另类担忧。
扩展资料:
碘对人体的作用与用途
人体内碘的含量20~50毫克,其中20~30%贮存在甲状腺中,其余的碘存在于肌肉等组织中。水和食物中的碘,多以无机碘化合物的形式存在,可被肠道直接吸收,并且大部分被甲状腺所利用,形成甲状腺素。大部分甲状腺素在肝脏中于葡萄糖醛酸结合,随胆汁而入肠道,其中约1/3被重新吸收,剩下的从粪便排出体外。
1、维持机体能量代谢和产热。碘缺乏引起的甲状腺激素合成减少,会导致基本生命活动受损和体能下降,这个作用是终身的。
2、促进体格发育。甲状腺激素调控生长发育期儿童的骨发育、性发育、肌肉发育及身高体重。甲状腺激素的缺乏会导致体格发育落后、性发育落后、身体矮小、肌肉无力等发育落后的症状和体征。
3、促进脑发育。在胎儿或婴幼儿脑发育的一定时期内必须依赖甲状腺激素,它的缺乏会导致不同程度的脑发育落后,生后会有不同程度的智力障碍。这种障碍基本上是不可逆的。
4、碘是人体合成甲状腺素的主要原料。甲状腺素可调节三大营养素(蛋白质、脂肪、糖)的代谢和热能代谢。食入碘过少可使婴幼儿先天性甲状腺功能不足,可出现智力低下、痴呆、身材矮小、听力下降、骨骼发育迟缓、浮肿、甲状腺肿大等。所以,母亲在妊娠期和哺乳期要多吃含碘食物以供婴儿需要。
参考资料来源:百度百科-碘
参考资料来源:百度百科-碘过量
三、碘吃多了会出现什么病?
据专家介绍,4岁-6岁的儿童每天摄碘量应该在90微克左右,7岁-10岁的在120微克左右。如果每日用量超过正常量的10倍,连续数星期之后会出现碘中毒情况,临床表现为体重减轻、肌肉无力等症状。过量食用碘同样会发生甲状腺肿大,也就是俗称的“大脖子病”,只是症状会较缺碘导致的结果稍轻。相对而言,儿童比成人更容易因碘过量导致甲状腺肿大。专家称抽检批次的“雀巢”产品碘含量确实超标,但离人体最高耐受性还有一段距离,因此短期食用对人体影响不大,不必过于恐慌。
四、碘过多既会引起甲亢,又会引起大脖子病?
甲亢有时就会有“大脖子”的症状,碘摄入过多并不一定导致甲亢,只是催化,甲亢时甲状腺激素分泌过多,功能亢进加速代谢,肿大的部分则是两片腺叶,里面是大量的腺体和激素,总之甲亢和“大脖子病”大概是一回事,碘过多是诱因。
五、我妈说吃碘盐会得大脖子病,是真的吗?
是的,如果说吃盐吃的太多的话是会得大脖子病的,但是几率很小。
六、碘吃多了有什么坏处吗?(最好有具体的现象、反应)
如果每日用量超过正常量的10倍,连续数星期之后会出现碘中毒情况,临床表现为体重减轻、肌肉无力等症状。过量食用碘同样会发生甲状腺肿大,也就是俗称的“大脖子病”,只是症状会较缺碘导致的结果稍轻。