一、求西藏旅游节目
央视纪录片《布达拉宫》《西藏发现》
北京卫视《西藏 盛世新生》
《世界遗产在中国》E33
不完全是旅游节目，但对了解西藏旅游景点及文化历史很有帮助
二、关于西藏的电影有哪些
推荐{回西藏}
回西藏的剧情简介
· · · · · ·
本片根据真实人物改编
第一次来到西藏工作的老孔，急需一个翻译，机缘巧合下，找到了在内地读过书的久美。两个人从互相矛盾到彼此理解，最终成为了一生的朋友……
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三、西藏纪录片推荐
下面这几部关于西藏的纪录片都是非常好看和经典的：极地，第三极、喜马拉雅天梯、进藏、西藏星空、德拉姆、天河、时光。这些纪录片都是非常不错的。希望你能够喜欢。
四、口碑逆天的8部神级旅行纪录片，不出门的日子里，它们治愈了我
身体出不了门的日子
眼睛可以先替我们去旅行呀
泡上一壶香香的茶
拿出嘎蹦脆的零食
打开投影仪，跟着纪录片去旅行！
借助旅行纪录片的镜头
我们好像能一起跨越山海
到达同样真实、有温度的远方
等到我们真的去到当地
又会有另一种神奇的感受
所以在家等待远方的日子
就算不出去露营、踏青
也不能白白浪费啊！
呐，游小侠来给大家推荐一波
豆瓣高分 （9分以上） 、评论高赞的
宝藏旅行纪录片
情节不枯燥、文化内涵丰富
不会看睡着！
它们在不能出门的日子里治愈了我
也希望同样能给你带来一样的快乐！
速度收藏，宅家也不无聊啦！
No.1
《锵锵行天下2》
“脱口秀式旅行纪录片”
豆瓣评分：9.3
老早就想给大家安利这档
深度文化体验旅行脱口秀节目了！
主要嘉宾窦文涛
被誉为“最佳谈话类主持人”
看这几集的题目就知道了
网友纷纷赞叹“看见了不一样的世界！想去！”
看了第一季就会想
“一定要去东西方文化的交汇地看看”
比如节目里的 土耳其
欧洲古代文明的源头 希腊
第二季的精彩就更不用说了
驾乘房车穿越青海、甘肃和内蒙古
深入广袤大漠的神秘角落
一望无垠的 青海湖
沙漠里的网红打卡地 火星营地
形形色色的 西北 美食
……
这部纪录片，让浮躁的都市人
去感叹自然之壮美、重拾知识之魅力
跟随有识有才的前辈
去看神树，看 俄博梁
去感谢大自然重塑我们的内心
他们在旷野和星空中， 探索 这个时代
人们内心深处关心的话题
向观众展现中国西北神秘而辽阔的浪漫
和深厚的人文内涵
他们和天文学家聊宇宙、聊银河
借着旅行的视角
说的每一句话都能抵达内心
无意间还帮助无数人“反emo”了
这也许就是
“读万卷书，行万里路” 的真正魅力吧
No.2
《南太平洋》
“BBC精良的"蓝色大海传说'！”
豆瓣评分：9.6
喜欢大海？不要错过这部片子！
一开始很多人是
冲着 卷福 的配音去的
却没成想 被BBC拍摄的美景 震撼住了
片子制作极其精良，讲述了
太平洋南部海域 独有的文化 历史
以及散布其中的2万余个岛屿
例如 神秘的复活节岛、浪漫的大溪地
美到不真实的新西兰
……
岛屿间的各自孤立，使得这里
聚集了稀奇古怪的生物
偷别的幼鸟当自己孩子的 军舰鸟
拥有成年礼的 信天翁
……
许多还都是 全球唯一物种
片子的慢速摄影美到爆
在那片深邃的蓝中
每个定格画面都是一张完美桌面
再配上卷福性感的配音
网友评价
“这个片子实实在在地延长了我的生命”
喜欢大海的你，千万！不能错过！
No.3
《地球脉动2》
“致喜欢动物界的你”
豆瓣评分：9.8
9.8分的作品你见过几个？
当年第一季播出的时候
不少人感叹
“有生之年可能再也看不到
比这更好的自然纪录片了”
时隔10年第二季
一举成为被纪录片爱好者
封为 “神作” 的纪录片
摄制组为一组镜头在南极住3年
在40 的沙滩暴晒几个月
在雨林穿梭、在海上航行
……
主要聚焦大自然的动物
《地球脉动2》共6集
每集都是一个单独的主题
岛屿、山脉、丛林、沙漠、草原、城市
六个不同的主题
探索 不同自然环境下的动物
全程无尿点，动物萌得像看动画片
绝不是需要耐心的纪录片！
网友表示，看完企鹅辛苦带娃
树懒为求偶全速前进
感觉 被励志到了
毕竟努力生活、享受每一天
才是对生命的尊重啊
No.4
《极地》
“致喜欢动物界的你”
豆瓣评分：9.3
这是一部 关于西藏的纪录片
2017年开播9.5高分！
据说为了拍摄这部纪录片
摄制组花了 2年时间，行程4万公里
这部更聚焦于个人
从21个生活在西藏的普通人
到整个藏区的世界观
善良淳朴的人们
对自然有着非常崇高的敬畏之心
在这部只有7集的纪录片里
你会时刻 为西藏的美惊叹
连绵不绝的雪山、湛蓝澄澈的湖泊
广袤无垠的高原
……
每一帧都美到想截图保存！
这世界上就是有些地方
虽路远不易达
却也因此成了人间秘境
保留了纯净原始的美
以及 历史 沉淀下来特有的人文之美
“原地不动的人生是没有意义的”
极地居民活得纯粹、看得透彻
没有去过西藏的话
先来看看这部纪录片吧！
No.5
《我在故宫修文物》
“当荧幕前的艺人以普通人身份回家乡”
豆瓣评分：9.4
跨越明清两代、建成将近六百年的故宫
收藏着包括《五牛图》《清明上河图》在内的
180多万件珍贵文物
历经百年沧桑，这些瑰宝蒙上了尘埃
从故宫博物院建院那一天起
温柔耐心的文物修复师
让珍宝重获新生
他们谦虚于手艺，颇食人间烟火
几十年就这么如水而逝，非常有真实感
看到他们站在 历史 的洪流中
肩负的责任感、对后世的忐忑和传承
实在令人肃然起敬
而且 文物的特写镜头实在太美了
不出门的日子里
来感受中华泱泱大国的匠人精神吧！
No.6
《河西走廊》
“跨越千年的壮阔土地”
豆瓣评分：9.7
说到中国最优秀的纪录片
《河西走廊》绝对榜上有名
许多网友看完之后
觉得“有生之年一定要去河西走廊走走”
看看这片跨越了千年的壮阔土地
从汉帝国抵御匈奴
驰骋边疆的 大快人心
到唐宋元时期中原文化
与西部民族的宗教 信仰融合
这部纪录片一气呵成、大气磅礴
文案极其优美有韵味
音乐更是加分不少！
这部纪录片展现了
河西走廊辉煌苍凉的
自然风光和生态风貌
还加入了不同 历史 时期
富有传奇色彩的人物和故事
属于一不小心就会熬夜看完系列
No.7
《我住在这里的理由》
“每个人都有，住在这个城市的理由”
豆瓣评分：9.2
这部纪录片，是日本导演竹内亮
通过嘉宾拜访 住在海外的中国人
来介绍各地风土人情的
旅游 式纪录片
前几部是采访 在日本生活的中国人
日本电视台第一华人女主持人
在日本开民宿的中国阿姨
……
跟他们一起去旅行、体验日本文化
著名的浅草寺、年轻人聚集地秋叶原
……
每个主人公的故事都很有趣
也顺道带我们游览各地的风景和人文
第二季开始有了 住在中国的外国朋友
每个人住在中国的理由五花八门
有为了中国女孩来到惠州的厄瓜多尔钢琴才子
也有不会中文、定居乐山的意大利小伙
还有为冲浪“变成”海南人的日本大叔
故事非常有趣，也能从中感受到
中外文化的差异和融合
嘉宾和导演都在中国生活蛮久
拜访前只知道地点
称其是“完全没有台本的自由旅行”
还有类似
“中国的首付能在日本买什么样的房子”
这样的话题，非常有趣
嘉宾拗口的中文甚至还有点 搞笑
追的停不下来
是轻松的下饭纪录片了！
No.8
《航拍中国》系列
“大型旅行宣传片”
豆瓣评分：9.2
央视出品，必属精品！
有那么几个大家 耳熟能详 的系列
无论什么时候看都不会踩雷
比如，被称为大型旅行宣传片的
《航拍中国》系列
“你见过什么样的中国
是960万平方公里的辽阔
还是300万平方公里的澎湃
是四季轮转的天地
还是冰与火演奏的乐章”
天地有大美而不言
许多场景都需要在特定的时间
才能捕捉到最美的时刻
一边赞叹造物主的鬼斧神工
一边感到很幸运
生在拥有如此多壮丽景观的中国
既有风光旖旎，又有人文沉淀
台词句句都美到爆炸
开启上帝视角
穿越时空重新认识中国吧！
喜欢 美食 的小伙伴
可以看看 《沸腾的火锅》《宵夜江湖》 等
解解馋，或重温一下
《人生一串》、《风味人间》 系列
无坑无雷，一部比一部下饭！
在这里就不多赘述啦~
如果你不想或者还不能出门
又不知道在家干什么
不如打开这些绝美的
高分旅行纪录片
让眼睛先去旅行吧
等疫情过去，一起去打卡呀！
编辑@丁丁
五、西藏的十部电影
大家想了解西藏吗？透过他们的镜头，雪域高原的人文风情尽在眼前。下面是我为大家整理的关于西藏的十部电影，希望喜欢！
西藏的十部电影1
电影《红河谷》
推荐指数： ★★★★★
影片开始，老阿妈背着小孙子，摇摆着去喇叭寺祈灵。老人缓慢地讲着雪山女神珠穆朗玛的故事，声音仿佛穿过岁月，一直悠远到现在。
巍巍的雪山默默的见证了各族年轻儿女间的的爱恨情愁、民族种族矛盾与友谊，生命与尊严。片中主要拍摄地江孜县的宗山古堡至今也是大北线上不可错过的风景。
纪录片《布达拉宫》
推荐指数： ★★★★★
这是迄今为止我国惟一反映中国的世界文化与自然遗产的电影纪录片。这部历时五年艰辛才最后摄制完成的纪录大片，通过一位在布达拉宫生活了60多年的喇嘛的独特视角，以自述的方式反映了布达拉宫上千年的风云变幻和西藏的独特人文景观。
展示了一段充满人性化的历史。壁画、宗教、人物情感故事、风光淋漓尽致地展现布达拉宫的巍峨和神秘，让观众领略到布达拉宫的神圣、庄严和神秘。
纪录片《德拉姆》
推荐指数： ★★★★★
忠实记录了茶马古道怒江流域段马帮及在此区域内原住俗民的生活，反映了西南少数民族独特的的民风民情。这种真实既表现在人物语言上，也变现在人物体态上；既体现在大的自然环境中，也体现在小的家庭环境中；既呈现在物质上，也体现在精神上。一张张质朴的脸孔讲述着自己的故事，粗犷的民族细腻、柔软、祥和的心思，同时正是城市人缺乏。
纪录片《最后的马帮》
推荐指数： ★★★★★
是一部对“正在消逝着的历史”的一段真实的影像纪录，寒风呼啸、飞雪飘摇的高山，水流湍急、巨石频落的峡谷，展示最生动的马帮生活，马帮也永远的留在了本片的影像画面里。片中同时也呈现了察察线（察瓦龙-察隅）未通车前的壮美风光，值得观者一览。
纪录片《行走的力量》
推荐指数： ★★★★★
“行走的力量”是由著名演员陈坤所创立东申童画公司发起的心灵建设类公益项目，号召人们通过最本能的行走方式，在过程中通过止语的方式让内心真正平静下来，得以认清自我，注入力量。“行走的力量”每年5、6月针对不同人群进行10—20人的志愿者招募，陈坤将带领志愿者队伍于每年7月—8月在山区进行为期一周左右的止语徒步行走，以此锻炼心智，传播正能量。
除此之外还举办过多次慈善艺术展览、慈善演唱会、慈善义卖、支教等活动，用多种方式传播行走精神，并将善款给予需要帮助的组织机构。陈坤帮你注入力量行走香格里拉！
电影《可可西里》
推荐指数 ：★★★★★
从一个记者的角度讲述了可可西里志愿巡山队为了追枪杀藏羚羊的.人，保护藏羚羊而一个个牺牲的故事。用巡山队在一天天巡山追击偷猎者的过程中，展现可可西里美丽而又残酷的景象。遍地被杀的藏羚羊的骨架，老鹰正在啃食羚羊的残存的肉体，此处的影像设计正要表达的是生态被破坏的严重性。
本片在思考人性与利益、杀戮与救赎、责任与现实的同时，也展示了可可西里令人无法抗拒的美。
电影《冈拉梅朵》
推荐指数： ★★★★
讲述的是哑女录音师安羽前往神湖,寻找传说中的西藏歌神阿姆。途中与西藏年轻鼓手阿扎的相遇后展开的爱情，并引发出了一段半个世纪前关于“阿拉梅朵”凄美等待的爱情故事。
巧妙的运用了西藏的古老神秘与时尚现代文化气息的冲突，制造了混搭的视觉和听觉感受。编织了音乐与爱情的完美乐章。风景如画的场景，一场天堂般的爱情和一个地狱般的等待。
电影《香巴拉信使》
推荐指数： ★★★★
真实故事改编，影片从艺术的角度把一个乡邮员工作的艰辛生动地展现了出来，通过看似平淡无奇甚至乏味的邮递工作，挖掘出主人公高尚的精神品质和丰富的内心世界，成功塑造了风里来雨里去的乡邮递员主人公形象。
一个人，一匹马，一条山路，一堆火，一碗酒，一个邮包，心中有着单纯的信念和质朴的思想就能走到天边……
电影《转山》
推荐指数： ★★★★
山之远方，心之归宿。根据谢旺霖同名畅销小说改编，真人真事为蓝本，以骑行者的角度记录了作者骑行到藏的旅程。
电影中呈现出无可比拟的壮阔美景：梅里雪山云雾中的幻美、业拉山99道弯的险美、米拉山暴雪的奇美以及盐井的淡美。
纪录片《西藏一年》
推荐指数： ★★★★
这是一部5集的纪录片，记录当地各8位藏民一年四季的普通生活，可以看到他们的信仰、婚嫁、生存、理想状况，人们向往西藏，去不知道当地人们的生活状态和方式，本片全面介绍当地普通人的生活和信仰，让观众了解这片土地上的人们，或震撼，或心痛，或欣慰。让你看见一个真实的西藏。
西藏的十部电影2
《冈仁波齐》
豆瓣评分：7.7片长: 117分钟
普拉村村民尼玛扎堆在父亲去世后决定完成父亲的遗愿，带着叔叔去拉萨和神山冈仁波齐朝圣。时正马年，小村里很多人都希望加入尼玛扎堆的朝圣队伍。这支队伍里有即将临盆的孕妇、家徒四壁的屠夫、自幼残疾的少年，每个人都有着不同的故事也怀揣着各自的希望。为了去冈仁波齐，这支11人的队伍踏上了历时一年，长达2000多里的朝圣之路……
观看地址：
《皮绳上的魂》
豆瓣评分：7.3片长: 144分钟
《皮绳上的魂》改编自中国魔幻现实主义代表作家扎西达娃的两部短篇小说：《西藏，系在皮绳结上的魂》和《去拉萨的路上》，影片讲述一个背负原罪与世仇，死而复生的猎人经活佛点拨，一路降服心魔，最终将圣物天珠护送进入莲花生大师掌纹地的故事。
《喜马拉雅之灵》
片长: 100分钟
《喜马拉雅之灵》是珞巴族的传奇史诗，这也是我国首部以珞巴族文化为题材、全程取景于西藏林芝市的电影。是一曲颂唱西藏古老部族生死考验的命运悲歌。剧组三次赴喜马拉雅山脉东段的林芝地区，从海拔3000米的雅鲁藏布江畔到海拔6000米的雪山，经历沙洲、荒滩、原始森林、雪原、冰川、雪山等多种地形地貌，真实再现自然的严酷与美好、高原原始部落生活的传奇与神秘。这部电影入围2017世界民族电影节，第20届上海国际电影节，第41届蒙特利尔国际电影节竞赛单元。
观看地址：
《塔洛》
豆瓣评分：7.7片长: 123分钟
改编自导演万玛才旦短篇小说，以黑白影像粗粝质感勾勒出西藏大地的苍凉，更缩影这一代藏族青年的内心迷惘。在心灵的高原上壮游，以为走得那麽远，其实仍踌躇传统原生文化与现代文明间，欲离何曾离，云空未必空。孤儿塔洛牧羊维生，他是记忆世界的国王，记得所有的事情，但他却是真实生活的边缘人，没人记得他，连他的名字都忘记了，只唤他小辫子。直到他遇到理发馆女孩，第一次被人记得，第一次爱，那就是存在的开始。塔洛开始一场爱情，很多惊奇，大多失望，见天地，望众生，然后回到自己。辫子失去了还会长回来，那关于这个世界呢？总是需要一次离开，然后才知道归来。
观看地址：
（需付费观看）
《河》
豆瓣评分：7.7片长: 94分钟
电影《河》是一部反映牧区生活的纪实电影，以一家三代日常生活为主线，真实描绘了牧民群众的精神风貌，展现了人性的光辉与和谐真诚的力量，记录了一个普通藏族牧民家庭三代人之间的情感纠葛。
《第三极》
豆瓣评分：9.3单集片长: 46分钟
首部全面反映青藏高原人与自然和谐相处的纪录片《第三极》，每集46分钟，共6集，以近40个故事的体量讲述青藏之美。影片展现了生活在全球海拔最高地区青藏高原上的人类，个体的生存与家族的幸福，人与自然之间的令人惊叹的平衡，以及在这种极端严峻的自然环境中人类生命的坚韧，和由此锻 造出的心灵的善良、智慧和友爱。
观看地址：
《极地》
豆瓣评分：9.4单集片长: 36分钟
《极地》运用了电影般诗意的叙事语言，从普通人的爱与感情出发，展现了西藏人的生活日常。既考察极端环境下的生存智慧，也呈现普通人的生活，既探究古老文化的精髓，也记录西藏的当下。在展现广阔高原壮美自然风光中，捕捉人们日常生活的种种细节，展现出一幅史诗般的高原生活图卷。
《天河》
豆瓣评分：8.3
纪录片《天河》，是世界上首次对雅鲁藏布江流域进行全程拍摄。该片以全球视野，全程和全方位展现雅鲁藏布江流域壮美的自然风光、独特的民族风情。整部纪录片由《源》、《大江东去》、《阳光之城》、《三江之地》、《雅砻河畔》、《大峡谷》六集组成，首先以雅鲁藏布江的主源头、位于喜马拉雅山脉西端北麓的杰马央宗冰川开篇，既讲了这条天河的源，又介绍了西藏的文化之源以及阿里地区的经济社会发展。
观看地址：
《西藏时光》
豆瓣评分：8.1单集片长: 45
这是一段关于西藏的故事。 故事中包含亲情、友情、家园之情、梦想、困惑、信仰、奋斗、泪水、欢笑……在佛与现代之间，这是这片广袤大地上正在发生的故事。 据悉本片摄制组历时两年之久，七进阿里，六进林芝，数次前往山南、日喀则、昌都等地，行程近六万公里，拍摄了近六百多小时的素材，累计了近六万个镜头，全景式的将西藏七个市（地区）的地貌、风情以及民俗文化遗产进行了系统的梳理，带领观众一起去品味西藏的高原风情。
观看地址：
《喜马拉雅天梯》
豆瓣评分：7.3片长: 89分钟
该片讲述的是一群西藏登山学校的藏族年轻人，经历培训之后成为高山向导，最终登上喜玛拉雅山顶峰的故事。它的名字来自于画在青藏高原岩壁上的白色小梯子，当地人称之为“天梯”，并相信它可以接引世人的灵魂通往圣地，而这些珠峰的引路少年们扮演的正是“天梯”的角色——有人将8848当成旅行的终点，但对他们而言，这只是起点与成年礼。
