一、怎么知道自己松紧
一.怎么知道阴道松紧？
第一、就是主观性的觉得，阴道内容两指松一些女性，她就感觉自身阴道内是松的
此外，也是有一些女性那她阴道内都容四指了。我认为我的阴道都还没问题，它是凭自身的觉得。
第二、就是医生的查验，我们针对阴道松弛的评定是靠我们医生的手来开展评定的。在一切正常状况下，这一一切正常妇女阴道不松驰的状况下是容下两指，松松垮垮的一点是两只两横指的间距。假如说这一阴道内的松驰,做到3指，4指乃至超过4指，4到6指。那我们就觉得这一阴道内是松驰的情况。
如何判断阴道松紧？
二.阴道松弛该怎么办？
1.阴道松弛能够挑选做盆骨肌肉锻炼，有利于锻练阴道内，每日2至3次，每一次15分钟为宜。
实际以下：深吸，收拢肛门口10到15妙，反复数次。
2.还可以让腿靠地，手勿碰地，两手抓牢床边。当两腿举至躯体的上边时,两手扶着两腿,使之靠向腹部,双膝维持挺直.以地面防滑下.两腿并拢,渐渐地往上抬起，实际上忍尿也是能够私密紧致的。
3.药物缩阴,现阶段销售市场上出现一些外敷缩阴产品,其基本原理是将药品置放在女性阴部，让药品渐渐地的使皮肤消化吸收。做到私密紧致的实际效果，此外也有一些内服的缩阴产品,实际效果不太快，慢得很，但对人体没什么副作用的。
如何判断阴道松紧？
三.常见问题
建议女士在经期干净后的2到7天不必夫妻生活来医院门诊做检查，看是不是能够做缩阴手术，手术后要留意清洁卫生要过1-2月后才可以行房要到医院门诊持续换药3-5天。
二、男人能不能感受到女人紧不紧 鉴定自己紧不紧的方法
在男人和女人交往过程中，性生活是尤为重要的，性生活协调能促进两个人的感情更好。那么，男人能不能感受到女人紧不紧呢？一般，女人啪啪啪次数多了后会出现松弛现象，想知道自己紧不紧？那就得看你男朋友是什么感受了。
男人能不能感受到女人紧不紧
知道啊，就好比你买了一双皮鞋尺寸42，脚的尺寸是40，皮鞋42尺寸穿在脚上，你的脚尺寸40是肯定会感觉出来是松的，就成为破鞋！！！其实相对论，女人要有好眼力，你挑一个比自己尺寸还大的男人，男人就觉得你很紧，才能栓住他的心.
男人到底有多在意女人的松紧
女人松紧直接关系着性生活质量的高低 性生活不好会对双方心里留下阴影.
其实，这不是男人女人的问题，是某个男人对某人女人的问题。
俗话说物以类聚，你是一个在意长度和粗度，在意活的女人，那你爱上的必定是一个这方面有优越感，且更倾向于挑剔女人的松紧的男人。
一般遇到这种问题，我都很想说一句，你爱的人在意什么，是个什么性格，你心里不能有点儿数吗？
鉴定自己紧不紧的方法
1.有些女性的乳房非常松软，这种软度指的是非常柔软的那种感觉，至少摸上去软捏捏的，感觉好像没有什么坚挺度，像水纹一样的晃动，这种一定是有非常多次的房事经验了，下面可能并不会很紧。
2.有部分女性臀部很宽厚，这种宽厚不是指胖，大的问题，而且臀部的肌肉很有力，非常带劲，很宽，因为多次经验导致这臀部变得慢慢的大了，而这种臀型的女性下面往往也是比较松的。
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