一、正常女生腰围多少厘米？
女性腰围小于80cm就在正常范围内，64 厘米=1.92 尺
身高和腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康。伦敦城市大学卡斯商学院的研究人员通过对20年的医学数据进行分析后发现，如果腰围与身高的比例超过了80%，就会让人们的预期寿命减少高达20年。因此，为保持健康长寿，应当让这一比例低于50%。
身高164cm的女性，健康的腰围是身高的一半，即82cm，67cm远远小于82cm，所以是在正常健康范围内的。
腰围的尺寸单位有英寸，厘米和市尺，其对应的换算公式如下：
1，市尺换厘米：根据1米=3尺、100厘米=3尺、1厘米=0.03尺的换算公式，即一尺等于33.3厘米。
例如：93厘米换算成尺也就是93除以33.3厘米约为2.8尺。
2，英寸换厘米：1英寸=2.54厘米。
例如：93厘米换算成英寸也就是，93厘米除以2.54厘米约为37英寸。
二、女性腰围多少才算标准?
女性腰围小于80cm是在正常范围内，64厘米=1.92尺。
标准腰围计算方法女性：身高（cm）÷2-14（cm）,±5%为正常范围；男性：身高（cm）÷2-11（cm）。所测人群的腰围只要在公式计算的正常范围内,体重指数几乎都在正常范围,腰围低于或超出正常值范围的百分数和与之相应的体重指数降低或升高的百分数也基本相符。
身高164cm的女性，健康的腰围是身高的一半，即82cm，67cm远远小于82cm，所以是在正常健康范围内的。
腰围测量方法：身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平沿肚脐上缘和肋骨以下的部位围绕腰部1圈，测量腰最细的部位。
最新腰围标准：
24%-28%：女生正常的体脂率，全身各部位脂肪就只有腰腹部有些明显松弛，但还不会显露腹肌，略能区分人鱼线位置，但整体较为匀称。
18%-23%：女生们较为理想的水平，全身各部位脂肪不松弛，腹肌有分块但不会十分显露，能明显看出人鱼线。
11%-17%：背肌显露，腹外斜肌分块和腹肌分块明显，是许多专业女运动员才会有的体脂率含量。
最新腰围标准：
8%-10%：臀大肌出现横纹，极少数女运动员达到的竞技状态，健身全能王陈意涵的体脂在11%。但是这样的低体脂率会引起乳房缩小，月经紊乱等现象，倘若不从事运动行业，建议不要这样虐待自己。
三、女生正常腰围是多少？
女性腰围小于80cm就在正常范围内。
身高和腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康。身高164cm的女性，健康的腰围是身高的一半，即82cm，67cm远远小于82cm，所以是在正常健康范围内的。
量腰围的方法
腰围（waistcircumference，M62）：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。
注：前者大于后者，后者就是平常我们所说的腰围，又称腰节围，是国际糖尿病联合会（IDF）严格定义的腰围，近似于最小腰围。男性腰部最细处略高于肚脐，女性则高出更多。
