糙米是什么米（五常七色糙米是什么米）_夜场招聘

七色糙米饭都有什么米?

常见的萌壳七色糙米有糙米，黑米，红米，燕麦米，荞麦米，玉米碴，高粱米等7种杂粮米，都是采用现代科学的方法研配制而成的杂粮产品，集色、香、味、营养于一体的天然健康米

一、糙米产地

糙米因为保留了皮层以及胚芽等，所以吃起来质地比较紧实，口感粗糙，所以因此而得名。市面上的糙米产地比较多，可以说遍布全国各地了。常见的糙米产地有山东、黑龙江、湖南新田县，以及东北、贵州产的糙米都比较不错。

七色糙米饭是哪七种米?

黑香糯、紫香糯、绿宝1号、红香米、金香米、银香糯和香粳米。

七色糙米集色、香、味、营养于一体的纯天然保健米。富含人体八种必需氨基酸和多种维生素、微量元素——锌、铜、铁、硒、钙、锰等含量也比普通大米高0.33倍。

注意事项：

糙米的储存条件也要比普通大米苛刻。储存糙米要避光，避免阳光或灯管直射，因为糙米中含有大量的B族维生素，光线对它们会有一定的破坏作用。

此外，糙米最好能避免与空气接触，因为其保留了完整的胚，在氧气充足的条件下呼吸活动旺盛，更容易变质。因此，糙米最好别买散装的，应该首选真空包装，开封后再以小袋分装放在冰箱内冷藏，并且最好在半年内吃完。

七色糙米都有什么米?

萌壳七色糙米有糙米，黑米，红米，燕麦米，荞麦米，玉米碴，高粱米等7种杂粮米，都是采用现代科学的方法研配制而成的杂粮产品，集色、香、味、营养于一体的天然健康米。

一、糙米产地

二、糙米的营养价值

1.糙米含有的营养物质非常多，包括蛋白质、脂肪、维生素b、以及钙铁锌等等。其中糙米中的钙和铁含量都高于平时吃的白米，维生素e含量更是高于白米的十倍。这些成分都是人体必须的营养物质，所以我们吃糙米可以获得能多的营养。

2.虽然糙米中的蛋白质不是很多，但是蛋白品质却非常好。糙米中的蛋白质主要是米精蛋白，吃起来比较被人体消化和吸收。虽然糙米中含有的赖氨酸比较少，但是却含有大量的脂肪，吃糙米不仅可以补充营养，而且还能为身体提供热量。

3.糙米含有胚芽，吃起来口感极好。糙米中的微量元素非常丰富，还含有众多的纤维物质，吃糙米更容易增加饱腹感，另外，膳食纤维还可以促进肠胃蠕动。