一、健康美味,小朋友都喜欢吃的食物,你知道有哪些吗?
第1点就是特别好吃的美食,有非常好吃的甜糕味道,松松软软的很好吃,第2件就是糯米糕,营养丰富非常有味道,第3个食物就是我们特别喜欢吃的这种,肉粽子其实小朋友也很喜欢。
二、带宝宝春游有哪些适合给宝宝吃的出游美食呢?
一、香糯南瓜饼
用料:南瓜300克,鸡蛋30克,生粉20克
调料:盐3克,植物油适量
做法:
1. 南瓜洗净去皮,刨成细丝;
2. 锅中加入清水烧开,将南瓜丝放入焯水;
3. 水再次开后,南瓜丝捞出沥水备用;
4. 在南瓜丝中加入鸡蛋、生粉、盐,搅拌均匀;
5. 平底锅中刷油,开中小火,将南瓜糊倒入锅中,煎至两面金黄;
6. 出锅后切块装入便当盒,就可以带着它美美哒去野餐咯~
二、儿童寿司
用料:米饭、胡萝卜、黄瓜、火腿肠适量,肉松少许,鸡蛋1个
调料:寿司醋适量
做法:
1. 胡萝卜、黄瓜、火腿肠切成等量的长条;
2. 鸡蛋加少量盐,打散,用不粘锅摊成薄薄的皮儿,切割成正方形,多内余的边角改成长条状;
3. 米饭煮熟后,加入寿司醋搅拌均匀;
4. 鸡蛋皮上铺米饭, 依次加入黄瓜条、火腿肠条、鸡蛋条还有肉松;
5. 将其轻轻卷起,再切成我们常见的寿司形状即可。
三、枫叶曲奇
用料:黄油100克,低筋面粉200克,糖粉50克、蛋液40克,枫糖浆50克
调料:抹茶粉适量
做法:
1. 黄油室温软化,加入糖粉搅拌均匀,再逐渐加入蛋液、枫糖浆继续搅拌;
2. 将黄油糊分成两份,一份加入110克的低筋面粉揉成面团,一份加入90克的低筋面粉和适量的抹茶粉揉成面团(我们要做两种口味的);
3. 面团分别包保鲜膜,放入冰箱冷藏20分钟;
4. 取出面团,案板上洒少许面粉,将面团擀开,用“枫叶模型”将小面团压出形状;
5. 将“饼干胚”放入铺好吸油纸的烤盘中;
6. 烤箱150度预热5分钟,再将饼干胚放入烘烤10分钟即可。
四、西瓜雪梨汁
用料:西瓜30克,雪梨1个,水适量
作法:
1. 西瓜、雪梨去皮,切丁;
2. 将西瓜丁、雪梨丁放入搅拌机,加入适量水后开始搅拌;
3. 榨汁完成,再装入宝宝的饮水杯中即可。