暑假景点旅游注意事项需知
导语：虽然我们经常说“来一场说走就走的旅行”，但是旅行真的不是说走就能走的
因为你即将就要去一个陌生的地方，很多东西你需要提前准备，一些当地习俗你也要了解。那么，暑假旅游注意事项有哪些?2017暑假景点旅游注意事项需知。
2017暑假景点旅游注意事项需知
暑假旅游注意事项：旅社的选择注意事项
暑期出行学生一般都是选择旅行社作为出行的方式，在选择旅行社的时候要慎重，选择一家合法、优质、诚信的旅行社非常的重要。这样消费者的权益将得到有效的保障，此外还应该查看旅行社应该具备的一些证件、证照的有效期。
暑期旅游注意事项中，一定要与旅行社签订合同，在签订的时候，一定要明确双方的权利和义务，对于一些容易引发纠纷的事项要在合同中有明确的约定，避免日后因为不明确的约定发生矛盾。
在暑期旅游注意事项中自己所做得一些准备工作也是非常重要的，比如自己制定一份详细的景点旅游攻略，或者旅游路线，同时还应该了解当地的天气情况，因为不同地区，气候也是不一样的。
此外最重要的就是给自己办理一份旅游保险，有的人说旅行社不是已经办理了保险了么，其实旅行社的保险跟自己所要办理的保险是不一样的，旅行社都是投保的责任险，也就是如果是因为旅行社的责任发生了意外，会进行赔偿，不是则需要自己赔偿。
那么旅客应该为自己寻找哪家保险公司进行投保呢?很多人都知道现在不少的保险公司为了争抢市场名额，故意把自己的险种说得很好，实际上投保之后发现与所说的`完全不符，使客户的利益受到了巨大的损失，所以一定要有一定的鉴别能力
暑假旅游注意事项：基本注意事项
1. 外出一定要告知家长、朋友、同学或老师等，尽量结伴而行，可以相互协助、照应。
2. 尽量不要带贵重物品、手提电脑外出。如必须携带手提电脑外出,请尽量用其他包代替电脑包。建议不要将贵重物品放在电脑包内,例如钱包、身份证、银行卡、飞机票等，如果必须要带一些贵重物品如笔记本电脑或现金，必要时建议乘出租车。
3. 社会闲散人员掌握学生节假日、假期返校时携带现金数量多且长途旅行疲劳的特点，大肆进行盗窃抢劫活动，同学们返校时要尽量少带现金并保管好携带的物品。
4. 去陌生的地方应尽量事前做好准备，自己找路或问警察。切忌不要让别人带领，不要和陌生人说话，包括问路，有人主动和自己搭话应保持一定距离或立即避开。
5. 学会识别骗子，不要贪图小便宜，一些诱惑的后面往往隐藏着一个骗局。
6. 避免带太多现金，够应付一般的使用即可。减少现金操作，从银行取现金后应先观察有无可疑人员后再走。
7. 在社会上与人交往时，要时刻提醒自己是一名受过高等教育的学生，要维护学生的良好形象，待人处事文明有节、自重高雅。
8. 长途旅程的同学要尽量结伴旅行，不要单独回家，特别是女孩子，容易成为犯罪分子袭击的目标。
9. 如果您在路上携包行走时,请注意马路上有无正在路边慢行或停在一旁但已启动好可随时开动的摩托车。走路或等车与人尽量保持距离，提高警惕，环顾四周，路边的围观尽量不要参与，也不要因为身边的一些异常现象(比如有人丢钱、打架等)分散自己的精力。
10. 外出游泳，切忌水性不好或水域情况不熟还单独下水、冒然下水，很可能会出现溺水现象，到时后悔晚矣!。外出爬山游玩，切忌冒险，听从家长、导游或领队指挥，避免“乐极生悲”的可怕事件。外出就餐就寝，要尽量到条件相对好一些的餐馆宾馆就餐就寝，不吃不卫生食品，不因只图便宜而忽略安全问题。
11. 出游选择合法的旅行社。选择合法、优质、诚信的旅行社不仅可以使旅游者放心明白消费，还可以保障旅游者的合法权益。旅游者要看旅行社资质。查看工商部门颁发的营业执照和旅游管理部门颁发的《旅行社业务经营许可证》、《旅行社分社备案登记证明》、《旅行社服务网点备案登记证明》以及证照的有效期。签订好旅游合同。
暑假旅游注意事项：饮食注意事项
1.注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水 和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、 塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代水。
2.瓜果一定要洗净或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受农药污染处，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污。
3.慎重对待每一餐，饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可放心 去吃，大排档的可有选择地吃，摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要 去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去 碰。如果饥不择食，则等于拿生命开玩笑。
4.学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许 可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防 尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相 当距离。
5.在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有有运动条件，食 物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的 负担，引起肠胃不适。
6.在外旅游不要贪食特殊风味菜肴，用餐不要饱一顿饥一顿;为避免“生火”，少吃大鱼大肉等肥腻的食物，多吃一些蔬菜和水果，多饮绿茶或白开水;少吃生冷食品，尤其不吃生鱼片，毛蚶之类菜肴;吃海鲜不要过多，多吃蒜，喝点酒，以防腹泻，肠胃不好的人千万要谨慎;对当地吃不惯的调料和菜肴，宁可少吃或不吃，以免肠胃不适，影响整个游程。对有些卫生较差的饭店，最好使用一次性杯筷和碗具，饭前饭后洗手。
多措并举刺激消费 旅游“暑期档”蓄力待发
旅游 “暑期档”蓄力待发
7月，各地大、中、小学生即将迎来暑假时光。按照惯例， 旅游 市场将开启繁忙的“暑期档”——毕业旅行、亲子游、研学游纷纷上线。
暑期出游意愿高涨
不久前的端午节小长假，我国 旅游 市场呈现有序回暖态势，消费需求的有力释放增强了市场信心。业界有观点认为，端午节假期可能成为2022年 旅游 经济运行的转折点，并为暑期和下半年 旅游 经济运行奠定稳中向好、好中向优的市场基础。
“大、中、小学生将迎来暑假，现在暑期 旅游 市场已经启动，‘暑期档’带动 旅游 市场加速复苏的势头强劲。”去哪儿旅行网CMO黄小杰说。数据支撑着她的判断，去哪儿旅行网大数据显示，6月1日至15日，全国酒店预订量较5月后半月环比增长超过一倍；近一周，暑期机票预订量环比上一周增长近3倍，景区门票预订量上涨幅度达到近六成。
6月9日，携程旅行网发布的数据也显示，近一周暑期机票订单环比增长162%；酒店订单环比增长超五成。“暑期的到来让更多年轻群体、亲子家庭出游意愿高涨。近期疫情好转叠加政策利好，近一周各业务的增长数据都指向暑期市场的回暖。”携程研究院行业分析师方泽茜说。
同程研究院首席研究员程超功表示，目前各地都出台了涵盖文旅消费领域的系列促消费政策，无论是力度还是覆盖广度都是空前的。“促消费政策一方面将直接拉动消费，另一方面可以在 社会 层面掀起一轮消费热潮，重新激活被疫情压抑的消费热情。”与此同时，他表示，“ 旅游 行业疫情防控政策最大的调整是将跨省游熔断机制的实施范围由省一级缩小到区县一级，从而避免出现2021年暑期多省级市场同时熔断的情况，这将成为政策层面对今年暑期 旅游 市场较为直接的支撑。”
多措并举刺激消费
日前，福建武夷山市宣布，从2022年6月18日起至2022年12月31日，在严格落实疫情防控工作前提下，武夷山主景区向全国游客免门票。此外，针对暑期 旅游 市场，武夷山市还推出了一批精品 旅游 产品和线路，其中包括自然、文化、 科技 等7类研学产品。
为有效刺激 旅游 消费市场复苏，近期已有福建厦门鼓浪屿、上海海昌海洋公园、湖南张家界、陕西华山、江西庐山、吉林长白山、贵州黄果树瀑布等多个知名 旅游 景区开启免票活动；另有相当数量的景区推出针对学生、本地居民、医务工作者等免门票或其他优惠政策；云南、海南等地还通过发放各类文旅消费券刺激消费……
携程旅行网数据显示，截至目前，携程平台张家界国家公园0元票累计销量近4000张，6月至今整体票量环比提升667%；庐山风景区自6月6日起实行免门票政策，最初三天就接待了游客5.38万人，有效刺激了市场复苏。
方泽茜表示，暑期市场对于景区的重要性不言而喻，免门票等优惠政策不仅可以提升景区吸引力和口碑值，帮助景区积极争取游客，还可以促进景区餐饮、周边、地面交通等二次消费，为景区带来营收增长。“在‘去门票经济’背景下，景区加快向多元化、开放式休闲度假区转型，提高创新性营销与高质量服务的能力，也是自身迭代发展的大势所趋。”
瞄准暑期市场，顺应游客需求，各大在线 旅游 平台近期纷纷推出暑期营销活动。6月16日，携程正式启动2022“夏日畅游节”。目前已有近500家景区通过携程上线优惠产品，并推广当地文旅补贴及景区优惠，这一轮合力拉动 旅游 市场复苏的活动已覆盖安徽、福建、广东等26个省区市；飞猪旅行网启动“618”大促，参与大促的货品数量同比翻倍。“许多热门套餐商品进一步扩大预约空间，日期覆盖暑假及周末，一些商家还推出了暑期出游不加价的承诺，进一步激发了消费者落地出游计划的愿望。”飞猪“618”项目负责人舒琛说。
亲子研学拉动复苏
“每个寒暑假，我都会给孩子报名研学团，孩子可以边玩边学，通过带队老师讲解、动手参与制作等环节，了解名胜古迹和文物背后的故事，这让孩子对我国悠久的 历史 有一个感性的认识。”家住北京市丰台区的张晓蕾说，即将到来的暑假，她打算为孩子预订参观故宫博物院的研学团。
暑期是研学游、亲子游的消费高峰。携程游学负责人介绍，今年的亲子游学和夏令营产品较往年在团队规模上更为精致，小团出行占比居多；出行方式更加多样化，包含房车游、SUV小车出行等；研学活动的主题更为明确，例如沙漠徒步、观星等主题较受亲子家庭欢迎， 历史 人文类，如博物馆、丝绸之路，科学 探索 ，如观看火箭发射等产品近期搜索热度持续升高。鉴于对暑期亲子游市场的信心，携程游学业务上线了数百条亲子、研学 旅游 线路，产品数量是2019年的1.5倍，其中儿童独立出行的产品占全部产品的46%，亲子出行占54%。
黄小杰介绍，从供应端和市场调研来看，今年研学、义工的暑假产品类型销量增幅较高。研学产品的消费人群主要以中小学生居多，主打博物馆类研学、自然露营徒步类；针对高中生，主打“义工+旅行”，如藏香制作、水质检测、藏文化及语言课堂、羊湖垃圾清理、唐卡绘制等。
程超功判断，今年暑期 旅游 市场的中短线亲子游需求将是主力，尤其是周边亲子游需求有望迎来较大增长。亲子游需求的恢复构成了整个暑期 旅游 市场稳定复苏的“引擎”，将带动家庭游需求，对总体客流量的恢复起到较强的拉动作用。
他表示，疫情发生以来，国内 旅游 市场涌现出了丰富多彩的新消费热点，从剧本杀到电竞酒店，再到近期的露营热，展现出了消费多元化的巨大潜力。“预计新消费热点在今年暑期 旅游 市场仍将占有重要位置，多姿多彩的夜游市场、周末微度假、乡村游、旅居避暑等，都将为整个暑期市场增添不少亮色。”
张 雪
暑假出游能否说走就走？详细出行指南请收好
马上就要迎来暑期，“原地放假过节”许久的小孩子们和大孩子们，都对暑假跨省游充满了期待。那么，低风险地区人员能否说走就走呢？近期，全国疫情态势总体趋于平稳，多地对疫情防控政策作出动态调整。比如，海南、江西、云南等多地区取消了核酸查验，还有多地也不同程度地放宽了人员跨省流动的防疫政策，跨省团队游在逐步重启。
如果你也在期待这个暑假能出去走走，那么就请查看这份详细的“暑假出游指南”吧。
游客在三亚亚龙湾的玻璃栈道游玩。 东方IC供图（资料图）
这些地区 取消查验核酸
海南 非疫区人员，不强制要求出示核酸证明。
6月19日，海南省新冠疫情防控工作指挥部发布通知，非涉疫区人员来（返）琼前，凭 健康 码绿码办理登机手续或其他来琼手续，不强制要求核酸阴性证明；涉疫地区人员来（返）琼前，核酸阴性证明改为48小时内1次。
江西 低风险地区和无本土疫情地区人员，不再查验核酸。
6月2日，江西省委办公厅、省政府办公厅印发《关于疫情防控措施调整的紧急通知》。《通知》要求：低风险地区和无本土疫情的县（市、区）之间，人员（含各类学生）可以自由有序流动，不再查验核酸检测阴性证明，不再实行核酸落地检。
江苏多地 低风险地区人员自由流动，不再查验核酸证明。
6月20日，江苏省交通运输厅官网发布，在“两站一场”出口处查验旅客行程卡，对不带“*”人员，直接放行。对于带“*”人员，查验 健康 码和48小时内核酸检测证明， 健康 码为绿码且持有48小时内核酸阴性证明的直接放行；对未持有48小时内核酸阴性证明的进行1次核酸采样后放行。
安徽多地 合肥、淮南和淮北地区，对低风险地区人员不再查验核酸。
浙江宁波 低风险地区人员不需要核酸证明，但需落实当地7天常态化核酸检测。
四川成都 所有来返人员不需要提供核酸证明，但入川需核酸3天2检。
云南多地 低风险地区人员不查验核酸证明，不需要实行核酸落地检。
多地调整常态化核酸检测：取消或延长有效期
梳理发现，6月21日起，多地根据疫情防控形势调整了核酸检测的周期，检测周期从三天一检延长到五天一检，有的则暂停常态化检测。
自6月22日起， 湖北省 武汉 市民群众进入社区、学校、单位等各类公共场所，须提供五日内核酸检测阴性证明或核酸已采样信息。武汉市新冠肺炎疫情防控指挥部相关负责人介绍，“根据当前湖北省疫情防控形势，现将‘三天一检’调整为‘五天一检’”。应检未检人员 健康 码赋予灰码管理，完成核酸采样后半小时可自动转码。
6月21日， 安徽省合肥 市人民政府发布消息，6月22日起合肥暂停七天一次的常态化区域免费核酸检测。同时将继续做好来（返）肥人员、重点人群检测服务工作。此前，合肥曾在6月18日宣布将核酸检测调整为每7天开展1次。
6月22日， 安徽省六安市 新冠肺炎疫情防控应急综合指挥部办公室发布通知，即日起取消“五天一轮”的日常核酸检测，取消弹窗提示、赋黄码；适当保留人员聚集场所核酸采样点，满足群众“愿检尽检”需求。
6月21日，据 安徽省淮南市 人民政府官网，淮南市新冠肺炎疫情防控应急综合指挥部发布通告，鉴于淮南市目前全域为低风险地区，原定每5天1轮的常态化核酸检测工作暂停。
经过浙江杭州塘栖古镇的京杭大运河。新华社发（资料图）
稍早一点的还有，5月26日， 杭州 市新冠疫情防控工作领导小组办公室发布《关于调整常态化核酸检测频次的通告》。自5月27日零时起，常态化核酸检测频次从48小时延长至72小时。规定时间内未取得核酸采样或检测证明的人员不得进入公共场所，不得乘坐公共交通工具等。
同为浙江的 宁波 ，也于近期发布了类似信息，调整常态化核酸检测至72小时。
6月21日， 上海 新华医院、华山医院、上海十院、曙光医院等多家医院发布公告，门诊就诊患者及其家属可持72小时内核酸检测阴性证明（自采样时间计算）或现场抗原检测阴性结果就诊（可自带抗原包在入口检测点完成）。此前，上海大部分医疗机构门诊需要患者及陪同家属凭48小时内核酸阴性证明就诊。
6月21日， 湖北省 文旅厅宣布，即日起，湖北全面恢复旅行社及在线 旅游 企业经营跨省团队 旅游 和“机票+酒店”业务。
宁夏 文旅厅于近日发布消息，自6月19日起恢复宁夏旅行社及在线 旅游 企业经营跨省团队 旅游 及“机票+酒店”业务。
6月10日， 四川省 文旅厅发布“五不准”要求，明确全省各类文旅场所不准擅自索要省内游客核酸检测报告、不准擅自拒绝接待来（返）川游客、不准擅自限制各类文旅场所接待量、不准擅自扩大“熔断”范围、不准擅自暂停文旅经营活动。
5月18日， 山东省 文旅厅发文，鉴于山东省全域均为低风险地区，即日起，恢复旅行社和在线 旅游 企业经营跨省团队 旅游 及“机票+酒店”业务。
云南省 恢复跨省游的时间更早，云南省文旅厅宣布，4月8日起，除陆地边境口岸县市外，云南恢复旅行社及在线 旅游 企业经营跨省团队 旅游 及“机票+酒店”业务。
厦门鼓浪屿景区及远处厦门鹭江道一带城市建筑。新华社发（资料图）
更多地区为“暑期出游”打开“免费”之门
随着暑假将至，福建、湖南、山东、陕西、广西、江西、青海、湖北等多省（区）的部分景区面向全国游客，开启了免费模式。
据厦门文旅微博6月18日消息，厦门鼓浪屿等重点景区暑期向全国免费开放，1000万元暑期文旅消费优惠券发放。6月18日起至今年8月31日，8家收费国有A级 旅游 景区对市民、游客实行免门票优惠。
据青岛新闻网5月30日消息，今年6月1日至12月31日，青岛市新增11家国有A级 旅游 景区面向国内外游客免门票开放。
据陕视新闻微博消息，从6月1日起至30日，华山景区面向全国游客实行门票免费开放，每天限流1.5万人次。
据新华社消息，6月1日至6月30日，茶卡盐湖景区面向全国游客免费开放。
6月20日，郑州至重庆高速铁路襄阳东至万州北段开通，郑渝高铁实现全线贯通运营。新华社发（资料图）
多地恢复跨省游和“机票+酒店”
6月以来，已有多地已经放开了跨省团队 旅游 。时隔4个月，6月21日起，湖北全面恢复旅行社及在线 旅游 企业经营跨省团队 旅游 和“机票+酒店”业务。6月19日起，宁夏也恢复了旅行社及在线 旅游 企业经营跨省团队 旅游 及“机票 酒店”业务。
在各地放宽旅行政策的利好消息刺激下，国内航班也在6月迎来了小高峰。
在拉萨贡嘎机场，乘客走出藏航TV9850航班。新华社发（资料图）
据飞常准数据，6月19号国内航班量超过8000班。同程旅行《2022暑期旅行消费预测报告》显示，综合疫情防控政策优化调整及各种利好政策的支撑，对比2021年同期，预计2022年暑期国内 旅游 市场将重回复苏轨道，整体出游人次将有望恢复至2019年同期的70%以上。从客流量维度看，差旅、探亲等刚性需求支撑的大出行市场的恢复比例将略高于 旅游 度假市场。
综合自 新华社 人民日报 健康 客户端 央视新闻 21世纪经济报道 海南发布等公众号 各地文旅厅等网站
暑假出去玩需要注意什么 暑假出去玩的注意事项
首先你要带好手机，钱包，身份证，生活用品。在一些旅游区购物不是很方便，也买不到理想的用品。最好把它们放在你的手提箱里。
旅游要注意什么？
如果去公路旅行的朋友想提前检查一下自己的车，准备一些基本的救援工具，以防路外发生意外，最好携带一个医疗药箱和必要的急救药品，根据自己要去的旅游区的气候和地形做一些相应的准备。
旅游要注意什么？
自驾游的时候，选择交通工具的时候，如果旅游目的地离牲畜比较远，我建议坐火车。最好选择卧铺。如果时间允许，带上水和零食，几个人可以在火车上聊天看风景。很好；然后，无论你在哪里，你都可以乘坐常规交通工具。设法在车站乘一辆公共汽车。不要怕麻烦，也不要贪图小便宜。如果乘坐飞机，要提前进入机场，随身携带身份证和行李。
旅游要注意什么？
如果你想找一个晚上住的地方，你最好找一个离城市近的地方。吃饭购物方便，相对安全。建议网上订酒店。现在很多手机app都有，很方便，价格也优惠。评论区会引导你了解这家酒店的品质，值得推荐。
旅游要注意什么？
我们去一个地方旅游，首先最担心的是了解当地的风土人情，地方特色，需要注意的地方，有趣好吃的食物，这样到了之后就不会瞎跑了。如果我们有足够的时间，我们建议自己玩。跟团旅游就像打仗一样。人累了不说还没玩就没意思了。
旅游要注意什么？
还有，在景区玩要注意安全。不能随意破坏景区物品，违反景区规章制度。你要时刻保护好自己的物品，尤其是手机。你必须带尽可能少的行李。你会发现失去了就失去不了，会很累。
旅游要注意什么？
七
提前查看天气预报和旅游区气候，做好防晒、雨雪、山洪、泥石流、缺氧等恶劣天气的准备。
学生暑假旅游要注意什么
暑假的到来，最开心的应该就是学生了，很多学生会在暑假期间出门旅游，那么学生出门旅游有哪些要注意的事项呢?下面由就由我为大家整理的学生暑假旅游要注意什么，欢迎查看~
暑假旅游常规事项
1. 外出一定要告知家长、朋友、同学或老师等，尽量结伴而行，可以相互协助、照应。
2. 尽量不要带贵重物品、手提电脑外出。如必须携带手提电脑外出,请尽量用其他包代替电脑包。建议不要将贵重物品放在电脑包内,例如钱包、身份证、银行卡、飞机票等，如果必须要带一些贵重物品如笔记本电脑或现金，必要时建议乘出租车。
3. 社会闲散人员掌握学生节假日、假期返校时携带现金数量多且长途旅行疲劳的特点，大肆进行盗窃抢劫活动，同学们返校时要尽量少带现金并保管好携带的物品。
4. 去陌生的地方应尽量事前做好准备，自己找路或问警察。切忌不要让别人带领，不要和陌生人说话，包括问路，有人主动和自己搭话应保持一定距离或立即避开。
5. 学会识别骗子，不要贪图小便宜，一些诱惑的后面往往隐藏着一个骗局。
6. 避免带太多现金，够应付一般的使用即可。减少现金操作，从银行取现金后应先观察有无可疑人员后再走。
7. 在社会上与人交往时，要时刻提醒自己是一名受过高等教育的学生，要维护学生的良好形象，待人处事文明有节、自重高雅。
8. 长途旅程的同学要尽量结伴旅行，不要单独回家，特别是女孩子，容易成为犯罪分子袭击的目标。
9. 如果您在路上携包行走时,请注意马路上有无正在路边慢行或停在一旁但已启动好可随时开动的摩托车。走路或等车与人尽量保持距离，提高警惕，环顾四周，路边的围观尽量不要参与，也不要因为身边的一些异常现象(比如有人丢钱、打架等)分散自己的精力。
10. 外出游泳，切忌水性不好或水域情况不熟还单独下水、贸然下水，很可能会出现溺水现象，到时后悔晚矣!外出爬山游玩，切忌冒险，听从家长、导游或领队指挥，避免“乐极生悲”的可怕事件。外出就餐就寝，要尽量到条件相对好一些的餐馆宾馆就餐就寝，不吃不卫生食品，不因只图便宜而忽略安全问题。
11. 出游选择合法的旅行社。选择合法、优质、诚信的旅行社不仅可以使旅游者放心明白消费，还可以保障旅游者的合法权益。旅游者要看旅行社资质。查看工商部门颁发的营业执照和旅游管理部门颁发的《旅行社业务经营许可证》、《旅行社分社备案登记证明》、《旅行社服务网点备案登记证明》以及证照的有效期。签订好旅游合同。
旅行中的饮食卫生
1.注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、 塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代水。
2.瓜果一定要洗净或去皮吃。瓜果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。
3.慎重对待每一餐，饥不择食要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择地吃，摊位或沿街摆卖(推车卖)的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食，则等于拿生命开玩笑。
4.学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。
5.在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。
6.在外旅游不要贪食特殊风味菜肴，用餐不要饱一顿饥一顿;为避免“生火”，少吃大鱼大肉等肥腻的`食物，多吃一些蔬菜和水果，多饮绿茶或白开水;少吃生冷食品，尤其不吃生鱼片，毛蚶之类菜肴;吃海鲜不要过多，多吃蒜，喝点酒，以防腹泻，肠胃不好的人千万要谨慎;对当地吃不惯的调料和菜肴，宁可少吃或不吃，以免肠胃不适，影响整个游程。对有些卫生较差的饭店，最好使用一次性杯筷和碗具，饭前饭后洗手。
旅游应签订旅游合同
暑期出行学生一般都是选择旅行社作为出行的方式，在选择旅行社的时候要慎重，选择一家合法、优质、诚信的旅行社非常的重要。这样消费者的权益将得到有效的保障，此外还应该查看旅行社应该具备的一些证件、证照的有效期。
暑期旅游注意事项中，一定要与旅行社签订合同，在签订的时候，一定要明确双方的权利和义务，对于一些容易引发纠纷的事项要在合同中有明确的约定，避免日后因为不明确的约定发生矛盾。
在暑期旅游注意事项中自己所做的一些准备工作也是非常重要的，比如自己制定一份详细的景点旅游攻略，或者旅游路线，同时还应该了解当地的天气情况，因为不同地区，气候也是不一样的。
此外最重要的就是给自己办理一份旅游保险，有的人说旅行社不是已经办理了保险了么，其实旅行社的保险跟自己所要办理的保险是不一样的，旅行社都是投保的责任险，也就是如果是因为旅行社的责任发生了意外，会进行赔偿，不是则需要自己赔偿。
那么旅客应该为自己寻找哪家保险公司进行投保呢?很多人都知道现在不少的保险公司为了争抢市场名额，故意把自己的险种说得很好，实际上投保之后发现与所说的完全不符，使客户的利益受到了巨大的损失，所以一定要有一定的鉴别能力。
学生暑假去西塘旅游，求一份大概的消费列表。
我也是学生，刚去过不久~我不知道厦门到西塘的车费要多少，所以这个我先不
算，我们就当地的消费来说一下吧。
首先是住。我推荐你们不要跟团，最好就是自助游，这样就可以找自己喜欢的客
栈（旅游团喜欢带你们住酒店），西塘那边客栈超级多，几乎家家户户都有客
栈，价格都差不多，平时80~100的居多（一个晚上），周末贵一点也就
120~150，看你们住几个晚上咯~可以和老板杀杀价，那边民风朴实，商业味不浓
基本老板都很好说话。
第二就是吃。一餐50已经能吃到饱了~而且路上到处是当地小吃，你一边玩一边
吃~什么啤酒扎肉啊馄饨啊都只要3块5块的，都很便宜
还有就是玩。乘船看夜景一人20左右（具体我忘记了..）
具体的要看你们自己，上次我乘车+住宿+吃喝玩乐=800左右（3天2夜），而且我
已经是该吃的都吃了，该玩的都玩了，该买的都买了，完全没有刻意克制消
费。
感觉在西塘根本花不了什么钱。东西都很便宜。后来我买了很多当地的特产带
回去（大概100多），都已经包括到上面的800元里了。你看看，多便宜。所以我
觉得你1500扣除车费住宿费之后
够你玩的了~肯定还能多出好多来~
哈哈~我自己打的这个答案 希望你喜欢哈
